Солнечный удар у ребенка симптомы и лечение на море

Как здорово, наступила весна. Совсем скоро потеплеет, позеленеет. Пригреет солнышко. Придет долгожданное лето. Время отпусков, время дач, озер, морей и гор. И, чтобы наш летний сезон ничем не омрачился, родителям нужно знать о возможных опасностях, поджидающих детвору в летний период.

Тепловой удар у ребенка. Солнечный удар – как разновидность теплового удара. Риск летом возрастает. Необходимо знать симптомы, способы лечения и меры профилактики.

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар – патологическое болезненное состояние, вызванное тем, что организм по определенной причине не может регулировать собственную температуру, а общая температура тела продолжает повышаться.

Почему ребенок быстрее может получить солнечный удар, чем взрослый?

Причина в том, что у деток система терморегуляции еще развита не полностью. Она может быть легко нарушена.

В каких случаях можно получить тепловой удар?

  • Если ребенка сильно укутали.
  • Если одежда плохого качества (ненатуральные ткани). Синтетика плохо пропускает воздух, не давая коже ребенка дышать и задерживая испарения.
  • Если в организме ребенка не хватает жидкости. Обезвоживание – крайне опасное состояние организма.
  • Если в жаркую погоду  ребенок гуляет на солнце без головного убора.
  • Если температура воздуха (на улице или в помещении) равна или выше 36 градусов, нет ветра и большая влажность.

Как определить, что в организме маленького человечка не хватает воды?

  1. По внешнему виду. Кожа — пересохшие губы и сухая спина; раскрасневшееся лицо. Ребенок становится слишком возбужденным и капризным. Может появиться учащенное сердцебиение и отдышка.
  2. Далее ребенок становится слабым и малоподвижным, может потерять сознание. Дети постарше жалуются на головную боль, головокружение и тошноту. Температура, понос и рвота также могут быть симптомами теплового удара.
  3. Если ничего не предпринимать, могут появиться судороги, кожные покровы бледнеют, кожа становится холодной и покрывается липким потом. Это очень опасно. Жизнь под угрозой!

Что делать, если у ребенка тепловой удар?

  1. Перенести в более прохладное место, раздеть.
  2. Уложить так, чтоб голова была повернута на бок (если вдруг вырвет, чтоб не подавился).
  3. Протереть лицо и тело влажным полотенцем (вода должна быть комнатной температуры). Особенно уделите внимание подмышечным и паховым складкам. На голову положить холодный компресс.
  4. Желательно чтоб в помещении был вентилятор, можно обмахивать ребенка веером или журналом.
  5. Поить часто, но небольшими глотками (чтобы не вызвать рвоту)
  6. Поить водой, а еще лучше вода (½ литра)+сода (½ чайной ложки)+соль (½ чайной ложки). Так вода быстрее усвоится. Можно, собирая аптечку в дорогу, приобрести порошок “регидрон”, его нужно развести чистой водой и отпаивать в случаях обезвоживания организма.
  7. Не нужно давать жаропонижающие, они не помогут.
  8. При очень высокой температуре (больше 39 градусов) оберните тело и голову ребенка в мокрую пеленку либо посадите в прохладную (но не холодную!!!) ванну либо поливайте водой. После падения температуры до 38,5-39 градусов вытереть насухо, уложить.

Если у ребенка очень высокая температура и ему становится хуже, он теряет сознание, немедленно вызывайте скорую помощь. Тепловой удар – очень серьезное состояние, которое может угрожать жизни. При тепловом ударе особенно уязвима центральная нервная система (головной мозг).

Как избежать теплового удара?

  • Лучше взять с собой одежку потеплее, чем кутать ребенка “а вдруг он замерзнет”.
  • Ребенок должен быть в головном уборе. Светлая панама с широкими полями из натуральной ткани подойдет идеально.
  • Одежда должна быть легкой, просторной и из натуральных тканей.
  • Ребенку должно хватать питья. Не горячего и не сладкого, лучше питьевая вода или минералка. Увеличить количество потребляемой жидкости нужно в 1,5-2 раза.
  • Если ребенок слишком активный, пусть чаще отдыхает.
  • Если на улице солнечная безветренная погода, лучше гулять до 11 часов утра или уже после 17.00.

Солнечный удар

Солнечный удар – это разновидность теплового удара. Симптомы теплового удара и солнечного одинаковы, так и лечение и профилактика идентичные.

Солнечный удар появляется примерно через 6-8 часов после того, как ребенок побыл на солнце (но симптомы  могут появиться и раньше).

При солнечном ударе ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

НЕЛЬЗЯ смазывать кожу спиртосодержащими средствами (они только повредят кожу дополнительно).

НЕЛЬЗЯ обрабатывать кожу веществами на жировой основе. Различные густые мази и масла только затрудняют выделение тепла и пота.

НЕЛЬЗЯ использовать спреи и мази с бензокаином, так как он может вызвать аллергию и раздражение.

НЕЛЬЗЯ класть на кожу лед или воду+лед.

НЕЛЬЗЯ вскрывать пузыри в местах ожогов.

Выполняйте советы по профилактике теплового удара, находясь на солнце или в душных помещениях, внимательно следите за состоянием ребенка,  а если тепловой удар все же произошел, немедленно принимайте меры, описанные в статье.

Тепловые и солнечные удары небезопасны для любого человека, неважно, любит он загорать и находиться под солнцем или нет. Эта опасность подстерегает людей в любом месте, на пляже, в парке или на рынке. Поэтому в жаркую погоду необходимо применять профилактические средства.

Наибольшую опасность представляют симптомы солнечного удара у детей, особенно если ребенку еще нет 3 лет. К сожалению, даже при соблюдении всех норм избежать этой проблемы не всем удается, поэтому родителям нужно овладеть правилами первой помощи и подробно изучить симптоматику.

Разница между тепловым и солнечным ударом

Серьезные последствия наносит тепловой удар. Он происходит при перегреве организма. Как правило, влияет на теплообразование (ускоряет) и теплоотдачу (снижает). В отличие от солнечного, тепловой удар можно получить как находясь под палящим солнцем, так и в любом помещении, где повышена температура (баня, транспорт, сауна, цех и др.).

Солнечный удар можно назвать разновидностью теплового. Он возникает при длительном контакте человека с солнечными лучами. Перегрев вызывает расширение сосудов, которые находятся в голове, что увеличивает приток крови. Симптомы солнечного удара у детей и взрослых рассмотрим ниже. Необходимо правильно распознать их и оказать первую помощь.Нарушение терморегуляции представляет серьезную опасность, потому что часто даже врачи не могут сразу поставить диагноз «тепловой удар» и начинают искать причины в нарушениях работы сосудов и сердца.

Что такое солнечный удар?

Прямые солнечные лучи способны вызывать у человека солнечный удар. В результате мозг начинает получать больше крови, это приводит к тому, что лишняя может застаиваться. В худших случаях капилляры сильно поддаются воздействию внешних факторов и разрываются. Как следствие, это приводит к нарушению функционирования как периферической, так и центральной нервной системы.

Как уже было сказано ранее, солнечный удар – разновидность теплового. Он предупреждает, что в теле скопилось слишком много тепла, которое организм не успевает выводить и охлаждаться до нужной температуры. Человек начинает сильно потеть, у него нарушается кровообращение. В некоторых случаях удар может привести к летальному исходу. Симптомы солнечного удара у ребенка 10 лет и старше могут варьироваться в зависимости от особенностей его организма. У взрослых же в основном проявления одни и те же.

Причины

Наиболее распространенной причиной возникновения солнечного удара являются яркие лучи солнца, которые попадают на тело человека. «Друзьями» этой опасности можно назвать духоту, алкоголь, обнаженные участки кожи, безветренность. На пляже категорически запрещается засыпать при загорании. Для того чтобы не узнать на себе, каковы симптомы солнечного удара у детей и взрослых, необходимо знать причины, которые могут спровоцировать такую патологию:

  • Стресс и различные ситуации, провоцирующие нервное напряжение.
  • Ожирение, проблемы с обменом веществ.
  • Отравление спиртными напитками.
  • Неиспользование кепок, платков и др.
  • Высокая влажность воздуха.
  • Гипертония, вегетососудистая дистония, порок сердца и проблемы с эндокринной системой.
  • Минимальное количество времени необходимо проводить под солнцем маленьким детям (до 1 года) и пожилым людям. Это связано с недостаточной терморегуляцией организма у указанных групп лиц.

Признаки

Тепловой или солнечный удар у ребенка и взрослого проявляется примерно одинаково: головная боль, покраснение кожи, головокружение. Однако все-таки имеются некоторые различия. При более серьезном состоянии у человека появляются тошнота, потемнение в глазах, рвота. Иногда возникают и такие симптомы, как кратковременная потеря зрения и кровотечение из носа. Если пострадавшему не будет оказана помощь сразу же, то он может потерять сознание. Помимо этого, наблюдаются одышка, нарушение работы сердца и учащение пульса. Ожоги – также не редкость.

По степени сложности солнечный удар делится на три вида: легкий, средний и тяжелый.

Итак, какие симптомы при солнечном ударе (у детей и взрослых) легкой степени? Наиболее распространенными считаются тошнота, головная боль, слабость в мышцах, учащение сердцебиения и максимальное расширение зрачков.

Средняя степень солнечного удара проявляется другой симптоматикой: временная потеря слуха, предобморочное состояние, адинамия, рвота и тошнота, головная боль, учащение пульса, носовое кровотечение, высокая температура (40°C), нарушение координации.

Симптомы тяжелой формы появляются неожиданно. В основном это изменение кожи лица, бред, галлюцинации, повышенная температура (до 41 °C). Помимо этого, больной может впасть в кому. Оказывать первую помощь в таком случае необходимо сразу, иначе летального исхода не избежать.

Симптомы солнечного удара у детей

Организм ребенка функционирует не так, как у взрослого. Симптомы теплового и солнечного удара у детей проявляются достаточно быстро: через 7 часов. При легком заболевании у ребенка появляются вялость, апатичность, у него может кружиться голова и появляться тошнота. Нередки такие признаки, как шум в ушах и расстройство зрения.

При средней форме солнечного удара может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется. Потеря сознания и головные боли тоже не исключены.

Тяжелая фаза заболевания проявляется благодаря галлюцинациям, бреду. Однако практически в 90% случаев ребенок теряет на длительное время сознание или впадает в кому.

Симптомы солнечного удара у ребенка 3 лет проявляются раньше и сильнее, поэтому необходимо тщательно следить за состоянием своего чада.

Тепловой удар

Тепловой удар проявляется после перегревания тела человека. Из-за нарушения процессов теплоотдачи и теплообразования наблюдаются проблемы с некоторыми жизненно важными функциями. Нарушается процесс выделения пота, он перестает испаряться в достаточном количестве. Общая усталость, переутомление, физическая работа в одежде из синтетики, кожи и резины, обезвоживание, походы, длительный прием пищи – все это является возбудителем удара.

Основным отличием теплового удара от солнечного является то, что не обязательно находиться на солнце. Его можно получить и зимой, всего лишь чрезмерно долго работая в теплой одежде или в душном помещении без вентиляции.

Признаки теплового удара

Мы уже рассмотрели распространенные симптомы солнечного удара у детей (как лечить это состояние, описано ниже). Как же проявляется тепловой удар? Наблюдаются головная боль, сонливость, усталость, покраснение лица, понос, рвота, температура до 40 ºС. Если не устранить причину возникновения проблемы, то могут появиться бред, галлюцинации. Цвет лица становится белее, кожа – достаточно холодной, она приобретает синий оттенок, пульс становится тише, но сердце бьется чаще, увеличивается количество выделяемого пота. Такое состояние необходимо быстро нейтрализовать и привести человека в чувство, иначе он может погибнуть.

Первая помощь

Солнечный удар у детей (симптомы, первая помощь при тепловом ударе почти такие же) должен быть быстро нейтрализован. Не оставляйте пострадавшего до приезда врача. Во-первых, следует увести человека с солнца. Во-вторых, необходимо расстегнуть ему воротник, а лучше раздеть до пояса. В-третьих, подложить под голову подушку. Нужно сделать холодный компресс и опрыскать человека водой. Каждые 10 минут давать пить. Не лишней будет и валериана, хватит 20 капель на один стакан.

После того как человека обследуют врачи, необходимо несколько дней лежать дома, чтобы организм восстановил все свои функции и начал нормально работать.

Что делать?

Если ребенок получил солнечный удар, необходимо сразу вызвать скорую помощь или же самостоятельно быстро отвезти его в ближайшее приемное отделение. Однако не нужно рассчитывать только на реакцию врачей. Перед тем как малыш попадет в их руки, ему должна быть оказана доврачебная помощь.

  1. Ребенка необходимо как можно скорее перенести в прохладное помещение или в тень.
  2. Желательно снять полностью одежду или хотя бы ее расстегнуть. Это ускорит процесс теплоотдачи.
  3. Так как существует огромный риск рвоты, следует сразу предусмотреть это и положить малыша на бок. В таком случае он не сможет захлебнуться.
  4. Если ребенок потерял сознание, необходимо привести его в чувство при помощи нашатыря.

Часто повышается температура. Не нужно пытаться сбивать ее жаропонижающими препаратами, они не помогут. Следует протирать ребенка холодным полотенцем, а именно область затылка, шейного позвонка, подмышек, паха, коленей и локтей. Вода не должна быть ледяной (это приведет к судорогам), рекомендуется использовать жидкость комнатной температуры.

Может помочь мокрая простыня. В нее необходимо замотать ребенка и подождать, пока температура тела упадет до 39 °С, и лишь потом ткань снять, а ребенка вытереть насухо. Пить нужно давать обычную негазированную воду.

Профилактика

Лучше всего не допускать появления такой проблемы, как тепловой или солнечный удар. У ребенка симптомы и лечение не сильно отличаются от общепринятых норм, однако последствия намного серьезнее, чем у взрослых. Помимо детей и пожилых людей к группе риска можно отнести и подростков. Из-за постоянных скачков гормонов они легко поддаются воздействию тепла и солнечного света.

В качестве профилактики можно надевать на голову панамы или кепки, глаза лучше всего защитить специальными очками. Важным моментом является пребывание на солнце. Оно не должно быть длительным, лучше всего время для загара или прогулок на открытом пространстве, где нет тени, свести к минимуму.

Для всех людей без исключения солнечный удар представляет опасность. При этом неважно, находятся ли они долго под прямыми лучами солнца или по возможности ищут укрытие в тени. Такая неприятность может застать врасплох абсолютно в любом месте: у водоема, в парке отдыха, на детской площадке, на стадионе и т.д.

Особенно чувствительны к перегреву дети. Они никогда не сидят на месте, все время бегают, прыгают и лазят. Именно поэтому данная категория попадает в особую группу риска. Отдельно следует упомянуть малышей до 3 лет. Для них солнечный удар представляет наибольшую опасность.

Понятие солнечного удара

Нездоровое состояние, связанное с расстройством функционирования головного мозга из-за воздействия солнечных лучей на голову, называется солнечным ударом.

Такое явление может возникнуть, если продолжительное время находиться под солнцем без головного убора или в результате его интенсивного воздействия. При этом наблюдается расширение кровеносных сосудов и возникает сильный кровяной поток к голове.

Отличие теплового удара от солнечного

Не стоит последствия теплового удара приписывать к солнечному воздействию. Дело в том, между этими терминами есть разница. Тепловой удар более общее понятие, включающее в себя солнечный удар как его разновидность.

Тепловой удар — это результат перегрева организма, в том числе и детского. Он может предостеречь не только на открытом воздухе, но произойти в закрытом помещении. Чаще такие случаи зафиксированы на производстве с высокой температурой воздуха, в сауне, в машине на стоянке или в дорожной пробке.

Как показывает медицинская практика, на восстановление после воздействия теплового удара времени может уходить меньше. Несмотря на схожие симптомы, солнечный удар иногда проявляется более коварно.

Причины и профилактика солнечного удара у детей

Солнцепек — вот основной виновник, который чаще всего у детей провоцирует солнечный удар. Среди других причин следует выделить:

  • Несоответствие одежды и отсутствие головных уборов;
  • Нарушение питьевого режима;
  • Нахождение длительное время на солнце и в тени, когда нет ветра.

Собираясь с детьми на свежий воздух в жаркие дни, в целях профилактики взрослые должны помнить:

  1. Ребенок нуждается в обильном питье. Лучше отдать предпочтение обычной питьевой воде. От сладких напитков и соков в жару будет хотеться еще больше пить. А от кисло- и молочных продуктов вообще лучше отказаться. Водохлебов нужно поить по требованию. Дети, активно двигаясь, гораздо быстрее теряют жидкость;
  2. Чтобы солнечный удар не застал врасплох, ребенок должен быть одет по погоде. Голова обязательна должна быть прикрыта кепкой или панамой. Ни о каких синтетических материалах не должно идти речи, исключительно хлопок и лен. Одежда не должна препятствовать пропусканию воздуха;
  3. Время пребывания под прямыми солнечными лучами должно быть ограничено. Если естественной тени нет, стоит позаботиться о большом зонтике;
  4. Переедание и тяжелая белковая пища могут негативно отразиться на самочувствии ребенка. Лучше предложить овощные и фруктовые блюда, постные супы. Следует ограничить употребление сладостей и соленой пищи;
  5. В активную фазу солнца лучше воздержаться от прогулок. В самые жаркие часы не только дети, но взрослые не получат удовольствие от пребывания на улице. В дневное время большая вероятность получить солнечный удар;
  6. Взять на контроль мочеиспускание. Если малыш много пьет, но при этом мало ходит в туалет, нужно обратить внимание на его состояние здоровья;
  7. По возможности следует исключить прием мочегонных препаратов. Отдельно этот вопрос нужно согласовать с лечащим врачом. Их применение также может спровоцировать солнечный удар у ребенка;
  8. При температуре воздуха свыше 35 градусов лучше оставаться дома.

К сожалению, соблюдение профилактических норм не гарантирует избегания солнечного удара, а лишь снижает вероятность его появления. Поэтому взрослые должны хорошо усвоить симптоматику солнечного удара и знать, как оказать первую помощь.

Что нужно знать, чтобы распознать симптомы солнечного удара у ребенка

Любое проявление болезни у ребенка характеризуется своими симптомами. При получении солнечного удара они следующие:

  • Общее недомогание организма, чувствуется ослабленность и усталость;
  • Жалобы на боли в голове и головокружение;
  • Набегает высокая температура, порой до 40 гр.;
  • Появляется рвотный эффект и тошнота;
  • Заметно снижается потоотделение;
  • Кожа приобретает розовый цвет с ярким оттенком;
  • Иногда может наблюдаться обморочное или судорожное состояние;
  • В отдельных случаях могут начаться галлюцинации и бред;
  • Возможно открытие кровотечения из носа;
  • Может быть зафиксировано нарушение работы сердца.

Маленькие дети, а особенно груднички, очень чувствительны к солнцу. Даже непродолжительная прогулка может сопровождаться капризным поведением и отказом от пищи. У детей появляется желание поспать и снижается их активность. Вместе с повышением температуры может беспокоить рвотный рефлекс и понос. Эти и другие симптомы солнечного удара — первый звонок, что необходимо принимать соответствующие меры.

Дети, попадающие в группу риска

Как уже отмечалось ранее, маленькие дети до трех лет попадают в группу риска. В силу своего возраста они не способны контролировать повышение температуры. Не могут в понятной форме объяснить, что их беспокоит.

Детям с явным избыточным весом следует уделять особое внимание в жаркие дни. Эта категория очень чувствительна к высокой температуре воздуха. Они перестают потеть и быстро устают.

Дети с различными заболеваниями нервной системы также попадают в группу риска. Для них солнечный удар представляет серьезную опасность. В жару у них наблюдается быстрое обезвоживание и ухудшение самочувствия.

Первая помощь и лечение детей

Заботливых и предусмотрительных родителей заранее интересует вопрос, как проявляется солнечный удар. При этом мало кто проецирует неприятную ситуацию на своего ребенка.

Подвижные карапузы и дети постарше никогда долго не сидят на месте. В процессе игры они вовсе могут забыть про головные уборы и употребление жидкости. Не внимание взрослых может привести к солнечному удару у ребенка. Поэтому родители должны четко усвоить главные правила оказания первой помощи:

  • Обеспечить немедленное нахождение ребенка в тени. Если удалось быстро перенести его в дом, то следует обеспечить поступление свежего воздуха;
  • Положить в горизонтальное положение и слегка приподнять ноги;
  • Снять лишнюю одежду и проследить, чтобы она не пережимала;
  • Дать питье, лучше кипяченую воду. Малышей лучше отпаивать с чайной ложки;
  • Если ребенок теряет сознание, без нашатырного спирта не обойтись;
  • Хлопчатобумажное полотенце, смоченное в теплой воде, приложить к телу для его охлаждения. Помните, что холодную воду в этих целях использовать нельзя. Ребенок получит двойной стресс;
  • При повышении температуры тела жаропонижающие препараты не помогут;
  • На протяжении суток малыш должен быть под контролем у взрослых;
  • Не стоит заставлять ребенка есть, он должен соблюдать кисломолочную диету. Постепенно можно ввести овощные блюда. Если у ребенка потом появится аппетит, можно переводить его питание в обычный режим.

Если первая медицинская помочь помогла, то больному рекомендуют до двух дней покоя. Постельный режим — лучший вариант для полного восстановления. Если солнечный удар привел к тяжелым последствиям, ребенка направляют на лечение в больницу. Обычно при этом температура не сбивается, появляется рвота и обморочное состояние. Бывают случаи, когда детей кладут под наблюдение в реанимацию.

Своевременная помочь позволит минимизировать появление страшных последствий. Родители не должны упустить симптомы солнечного удара. Ни в коем случае паника взрослых не должна отразиться на спокойствии ребенка. Обычно дети очень чувствительны ко всем переживаниям. Не столько болезненные ощущения, сколько стрессовое состояние может усугубить ситуацию. Помните, что солнечный удар — это не конец света.

В любой ситуации нужно уметь держать себя в руках. Ведь для ребенка его родители являются лучшим примером. Не бывает безвыходных положений. Пусть приведенные правила вам никогда не пригодятся, но о них следует помнить. Пускай прогулки будут только на пользу и в удовольствие!

Совершенно любой человек должен быть об этом осведомлен, потому что перегрев происходит очень быстро даже у взрослого. Но родители малышей просто обязаны помнить об этом всегда! Потом что тепловой удар у детей случается гораздо чаще и наступает намного быстрее, и опасность теплового воздействия тем выше, чем младше ребенок. Если случилось так, что у Вашего малыша, длительно пребывающего на солнце или в сильном тепле, начался понос, рвота или поднялась высокая температура, он вялый и бледный — не читайте дальше нашу статью, а срочно вызывайте скорую помощь! Тем временем разденьте ребенка догола и укутайте его в простыню, смоченную в холодной воде!

Но если ситуация не столь критическая — прочтите внимательно и запомните на всю жизнь: это актуально в любом возрасте. 

Тепловой удар у детей: последствия

Часто мы недооцениваем всю серьезность «банального» перегрева.

Под тепловым ударом подразумевается нарушение процессов терморегуляции в организме человека, а точнее — его патологический перегрев. Следует отличать солнечный удар от теплового: в первом случае нарушение состояния здоровья происходит вследствие воздействия прямых солнечных лучей на голову, во втором — вследствие продолжительного воздействия высоких температур (когда тело продуцирует слишком много тепла, но отдавать его в должной мере не может). То есть ношение «правильного» головного убора и исключение воздействия активного солнца позволяет нам избежать получения солнечного удара, но не исключает наступление теплового. Перегрев может случиться даже в помещении или в машине, если температура окружающей среды там будет очень повышена и ребенок будет находиться в таких условиях продолжительное время. Более того: даже зимой ребенок может получить тепловой удар (к примеру, если мама его сильно укутает и уложит спать возле батареи), но летом, конечно же, такие случаи происходят наиболее часто.

В обычных условиях наш организм способен продуцировать тепло и высвобождать его, когда это необходимо. Таким образом поддерживается оптимальный режим, при котором организм функционирует нормально.

Отдача тепла происходит несколькими способами. Самые простые — израсходование энергии на согревание вдыхаемого воздуха и потовыделение. Следовательно, чем выше температура и влажность окружающей среды, тем меньше мы высвобождаем из себя тепла, а значит, риски получить тепловой удар возрастают. В целом, перегреву способствуют следующие факторы:

  • Сильная жара (свыше 30 градусов).
  • Высокая влажность. 
  • Неподходящая одежда (слишком теплая или плохо пропускающая воздух-синтетическая).
  • Длительное пребывание под солнечными лучами (отсутствие тени). 
  • Интенсивная двигательная активность.
  • Дефицит влаги в организме (недостаточное питье). 
  • Избыточный вес (тучные люди хуже способны высвобождать тепло).
  • Принадлежность к первому фототипу (светлокожие светловолосые люди). 
  • Некоторые заболевания центральной нервной системы.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, противоаллергических). 
  • Нарушение механизмов теплоотдачи.

Следует остановиться на последнем пункте. Всегда помните о том, что у маленьких детей центр теплорегуляции в головном мозге остается еще недоразвитым и продолжает свое формирование в течение первых лет жизни. А потому чем младше ребенок, тем хуже его организм способен приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, в том числе — к жаре. Следовательно, перегрев чаще случается у детей до года, но наиболее опасным он остается в возрасте до 3 лет: таких крох необходимо особенно уберегать от солнца и зноя. 

Если случился тепловой удар у грудного ребенка, то, независимо от тяжести состояния здоровья, его в обязательном порядке нужно срочно доставить в больницу! Последствия перегрева могут быть непоправимыми. Полное обезвоживание организма новорожденного происходит в течение нескольких часов!

Тепловой удар сопровождается множественными нарушениями в организме, которые все вместе приводят к поражению головного мозга и центральной нервной системы. Вследствие сильного нагревания тела изнутри и снаружи происходит обезвоживание, нарушение электролитного баланса, сгущение крови, кислородное голодание тканей, угнетение работы всего организма. Нарушаются все обменные процессы, могут возникать внутренние кровоизлияния, отек легких и мозговых оболочек, дистрофия миокарда и прочие опасные нарушения, вплоть до комы и коллапса. При высокой степени теплового удара такие поражения могут оказаться несовместимыми с жизнью.

Из всех природных факторов, угрожающих человеку, тепловой удар занимает первое место по смертельным рискам. Это значит, что ни в коем случае нельзя оставлять без внимания тот факт, что Ваш ребенок перегрелся, даже если он остается в сознании, без рвоты и высокой температуры. Оказать помощь необходимо при любой степени перегрева. Но для этого необходимо знать, как определить тепловой удар у ребенка.

Как распознать тепловой удар у ребенка: симптомы и признаки

Мы призываем Вас еще раз тщательно изучить факторы, способствующие перегреву, и при воздействии любого из них, и особенно при сочетании сразу нескольких всегда очень внимательно наблюдать за детьми. То есть если светлокожий упитанный ребенок до года поехал на море, температура воздуха высокая, а Вы не хотите весь день сидеть в номере с кондиционером, то за малышом нужен глаз да глаз! Потому что риски получения ним теплового удара увеличиваются многократно!

Итак, как понять, что у ребенка случился тепловой удар?

Вначале он становится капризным, вялым, слишком агрессивным или, напротив, слабым и бездейственным, может жаловаться на головную боль и головокружение, тошноту или боли в животе, усталость. Наблюдается затрудненное дыхание и учащенное сердцебиение. Постепенно присоединяется покраснение и усиленное потение кожных покровов, малыш становится все менее активным, поднимается температура, но не обязательно сразу же до критических отметок: вначале она может быть субфебрильной или немного выше. В глазах ребенка может темнеть, голова — болеть. Когда поражения ЦНС становятся уже более серьезными, присоединяется рвота, обмороки, судороги, носовое кровотечение, посинение слизистых оболочек. Пульс становится очень слабым и частым. Может возникать бред, галлюцинации, даже коматозное состояние. Перед этим ребенок становится апатичным, адинамичным, приглушенным, бледным, все реакции и рефлексы притупляются, кожа горячеет и сохнет (губы — в первую очередь), температура возрастает очень сильно (до 40-41оС и даже выше!). Выделение пота, слез и мочи сводится к минимуму или прекращается (моча резко темнеет) — такое состояние является уже критическим: если срочно не госпитализировать пострадавшего, то возможен даже летальный исход.

Не следует думать, что длительность всего описанного процесса большая: тепловой удар случается резко, признаки развиваются внезапно и очень быстро. И самое важное состоит как раз в том, чтобы начать действовать незамедлительно, если Вы лишь заподозрили первые признаки теплового удара у ребенка.

Зная, что делать при тепловом ударе у детей, Вы можете спасти чью-то жизнь. Если речь идет о жизни собственных детей, то ценность таких знаний тем более нельзя переоценить.

Солнечный и тепловой удар у детей: лечение

Итак, независимо от того, как сильно пострадал малыш, его обязательно нужно показать врачу. При незначительных поражениях лечение может производиться в домашних условиях, но осмотр пострадавшего доктором все равно необходим: он оценит, требуется ли госпитализация, и расскажет, как сбить температуру и как лечить тепловой удар у ребенка в этом конкретном случае. Не исключено, что понадобится внутривенное введение лекарственных средств или внутримышечные инъекции.

Скажем сразу, что невозможно сказать, сколько длится и как быстро проходит тепловой удар, потому что во многом это зависит от целой совокупности факторов (возраста ребенка, температурных показателей окружающей среды, длительности пребывания в тепле, состояния его здоровья, своевременности и соответствия оказанной ему помощи и так далее).

Учтите, что давать ребенку жаропонижающее  при тепловом ударе нет никакого смысла: это не возымеет нужного эффекта. Неотложная помощь заключается в следующих действиях:

  1. Немедленно перенесите пострадавшего в прохладное помещение (18-20оС). Если такой возможности нет — то хотя бы в тень. Если тени поблизости нет — ее необходимо создать (например, соорудить из подручных средств навес). 
  2. Уложите его горизонтально, освободив от одежды. 
  3. Приложите прохладный компресс к области лба и под затылок. Можно применять любые способы охлаждения, доступные в данный момент: обливание холодной водой, обдувание веером или вентилятором и пр. 
  4. Желательно, чтобы ребенок принял прохладную ванну или душ. Если это невозможно (ввиду их отсутствия или тяжелого состояния потерпевшего), то следует обтирать тело прохладной водой, можно укутать его в простыню, смоченную в холодной воде. 
  5. Если ребенок остается в сознании — нужно поить его, но маленькими порциями, чтобы не вызвать рвоту. Кроме воды полезно будет давать электролитные растворы (типа Регидрона, а в их отсутствии добавить в пол-литра воды по половине чайной ложки соли и соды), подслащенный или подкисленный чай. Но педиатр Евгений Комаровский советует в таком случае поить дитя именно подсоленным питьем — для восстановления водно-солевого баланса в организме, нарушенного вследствие обезвоживания. 
  6. При потере сознания следует дать понюхать смоченную в нашатырном спирте вату. 
  7. Ни в коем случае не давайте ребенку есть до тех пор, пока он не почувствует облегчение и сам не попросит.
  8. В течение нескольких дней после теплового удара необходимо соблюдать постельный режим и избегать солнца.  

Как быстро проходит тепловой удар и как долго держится температура — зависит от конкретной ситуации. Но его почти всегда можно избежать, если соблюдать правила осторожности и следить за своими детьми.

Тепловой удар у ребенка на море

Конечно, если Вы попали в пробку, сидите в машине без кондиционера под солнцепеком на разжаренном асфальте, и спрятаться и некуда, то избежать перегрева крайне сложно. Но даже в таких условиях нужно сделать все возможное, чтобы снизить опасность для здоровья малыша — следуйте приведенным ниже рекомендациям (по крайней мере тем из них, которым возможно в отдельной конкретной ситуации).

А вот о поездках на юга нужно поговорить отдельно. Педиатр Евгений Комаровский отмечает: адаптация организма (в том числе его приспособление к более высокому температурному режиму) происходит в течение 7-12 дней, то есть в этот период по приезду на море следует соблюдать повышенную осторожность.

Чтобы минимизировать риск теплового удара у ребенка, примите к сведению следующие советы:

  1. Ребенок обязательно должен носить головной убор, изготовленный из натуральной дышащей ткани (лучше — светлого цвета)!
  2. Одежда должна быть легкой, пропускающей воздух, неплотно прилегающей к телу. Естественно, в жару ее должно быть минимум. 
  3. Ребенок долен пить! Часто, много в течение дня (в полтора-два раза больше обычного). Чем теплее вокруг, тем труднее организму отдавать тепло (необходимо иметь, чем потеть и через что — то есть много пить и минимум одеваться), тем интенсивнее происходит потеря жидкости организмом и тем активнее ее следует восполнять. Даже у годовалого ребенка при жаре свыше 30 градусов возникает потребность в допаивании, говорит Комаровский. Проще всего это сделать, впрыскивая жидкость в рот небольшими порциями через шприц на боковую поверхность щеки. 
  4. Лучше не докормить. Если у детей нет аппетита — не заставляйте. Самый сытный прием пищи рекомендовано перенести на прохладное время суток (рано утром или вечером). Днем кормить меньше, акцент сделать на растительной и кисломолочной продукции. Тяжелые белки (мясо) и жиры свести к минимуму. 
  5. Грудным детям в период сильной жары или смены климатических условий лучше не вводить новый прикорм. 
  6. Постарайтесь ограничить двигательную активность ребенка в пик жары: чем интенсивнее он двигается, тем больше тепла вырабатывает его тело и тем больше повышается риск перегрева. 
  7. Не выходите на пляж в период с 10-11 до 16-17 часов: в это время избегайте нахождения на солнце и в жаре. В остальное время все равно применяйте солнцезащитные средства. 
  8. На пляже лучше купаться, чем загорать. Если дети каждые пять минут лезут в воду, то у них не случится теплового удара, поскольку их тело успевает регулярно охлаждаться. Но если мама заставляет стучащего зубами ребенка сидеть на теплом песке и «ждать солнечного удара», — говорит доктор Комаровский, — то могут и дождаться. 

Постоянно следите за поведением и самочувствием малыша и не упустите начало недомогания (а правильнее — не допускайте перегрева). Как Вы теперь понимаете, сделать это (как и не сделать) — вовсе несложно. Но если беда случилась — не полагайтесь на собственные силы и знания. Вызывайте (или найдите) врача в любом случае!

Пусть Ваши детки будут здоровыми!

Специально для nashidetki.net- Елена Семенова