Солнечный удар симптомы и лечение у ребенка 10 лет

Тепловые и солнечные удары небезопасны для любого человека, неважно, любит он загорать и находиться под солнцем или нет. Эта опасность подстерегает людей в любом месте, на пляже, в парке или на рынке. Поэтому в жаркую погоду необходимо применять профилактические средства.

Наибольшую опасность представляют симптомы солнечного удара у детей, особенно если ребенку еще нет 3 лет. К сожалению, даже при соблюдении всех норм избежать этой проблемы не всем удается, поэтому родителям нужно овладеть правилами первой помощи и подробно изучить симптоматику.

Разница между тепловым и солнечным ударом

Серьезные последствия наносит тепловой удар. Он происходит при перегреве организма. Как правило, влияет на теплообразование (ускоряет) и теплоотдачу (снижает). В отличие от солнечного, тепловой удар можно получить как находясь под палящим солнцем, так и в любом помещении, где повышена температура (баня, транспорт, сауна, цех и др.).

Солнечный удар можно назвать разновидностью теплового. Он возникает при длительном контакте человека с солнечными лучами. Перегрев вызывает расширение сосудов, которые находятся в голове, что увеличивает приток крови. Симптомы солнечного удара у детей и взрослых рассмотрим ниже. Необходимо правильно распознать их и оказать первую помощь.Нарушение терморегуляции представляет серьезную опасность, потому что часто даже врачи не могут сразу поставить диагноз «тепловой удар» и начинают искать причины в нарушениях работы сосудов и сердца.

Что такое солнечный удар?

Прямые солнечные лучи способны вызывать у человека солнечный удар. В результате мозг начинает получать больше крови, это приводит к тому, что лишняя может застаиваться. В худших случаях капилляры сильно поддаются воздействию внешних факторов и разрываются. Как следствие, это приводит к нарушению функционирования как периферической, так и центральной нервной системы.

Как уже было сказано ранее, солнечный удар – разновидность теплового. Он предупреждает, что в теле скопилось слишком много тепла, которое организм не успевает выводить и охлаждаться до нужной температуры. Человек начинает сильно потеть, у него нарушается кровообращение. В некоторых случаях удар может привести к летальному исходу. Симптомы солнечного удара у ребенка 10 лет и старше могут варьироваться в зависимости от особенностей его организма. У взрослых же в основном проявления одни и те же.

Причины

Наиболее распространенной причиной возникновения солнечного удара являются яркие лучи солнца, которые попадают на тело человека. «Друзьями» этой опасности можно назвать духоту, алкоголь, обнаженные участки кожи, безветренность. На пляже категорически запрещается засыпать при загорании. Для того чтобы не узнать на себе, каковы симптомы солнечного удара у детей и взрослых, необходимо знать причины, которые могут спровоцировать такую патологию:

  • Стресс и различные ситуации, провоцирующие нервное напряжение.
  • Ожирение, проблемы с обменом веществ.
  • Отравление спиртными напитками.
  • Неиспользование кепок, платков и др.
  • Высокая влажность воздуха.
  • Гипертония, вегетососудистая дистония, порок сердца и проблемы с эндокринной системой.
  • Минимальное количество времени необходимо проводить под солнцем маленьким детям (до 1 года) и пожилым людям. Это связано с недостаточной терморегуляцией организма у указанных групп лиц.

Признаки

Тепловой или солнечный удар у ребенка и взрослого проявляется примерно одинаково: головная боль, покраснение кожи, головокружение. Однако все-таки имеются некоторые различия. При более серьезном состоянии у человека появляются тошнота, потемнение в глазах, рвота. Иногда возникают и такие симптомы, как кратковременная потеря зрения и кровотечение из носа. Если пострадавшему не будет оказана помощь сразу же, то он может потерять сознание. Помимо этого, наблюдаются одышка, нарушение работы сердца и учащение пульса. Ожоги – также не редкость.

По степени сложности солнечный удар делится на три вида: легкий, средний и тяжелый.

Итак, какие симптомы при солнечном ударе (у детей и взрослых) легкой степени? Наиболее распространенными считаются тошнота, головная боль, слабость в мышцах, учащение сердцебиения и максимальное расширение зрачков.

Средняя степень солнечного удара проявляется другой симптоматикой: временная потеря слуха, предобморочное состояние, адинамия, рвота и тошнота, головная боль, учащение пульса, носовое кровотечение, высокая температура (40°C), нарушение координации.

Симптомы тяжелой формы появляются неожиданно. В основном это изменение кожи лица, бред, галлюцинации, повышенная температура (до 41 °C). Помимо этого, больной может впасть в кому. Оказывать первую помощь в таком случае необходимо сразу, иначе летального исхода не избежать.

Симптомы солнечного удара у детей

Организм ребенка функционирует не так, как у взрослого. Симптомы теплового и солнечного удара у детей проявляются достаточно быстро: через 7 часов. При легком заболевании у ребенка появляются вялость, апатичность, у него может кружиться голова и появляться тошнота. Нередки такие признаки, как шум в ушах и расстройство зрения.

При средней форме солнечного удара может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется. Потеря сознания и головные боли тоже не исключены.

Тяжелая фаза заболевания проявляется благодаря галлюцинациям, бреду. Однако практически в 90% случаев ребенок теряет на длительное время сознание или впадает в кому.

Симптомы солнечного удара у ребенка 3 лет проявляются раньше и сильнее, поэтому необходимо тщательно следить за состоянием своего чада.

Тепловой удар

Тепловой удар проявляется после перегревания тела человека. Из-за нарушения процессов теплоотдачи и теплообразования наблюдаются проблемы с некоторыми жизненно важными функциями. Нарушается процесс выделения пота, он перестает испаряться в достаточном количестве. Общая усталость, переутомление, физическая работа в одежде из синтетики, кожи и резины, обезвоживание, походы, длительный прием пищи – все это является возбудителем удара.

Основным отличием теплового удара от солнечного является то, что не обязательно находиться на солнце. Его можно получить и зимой, всего лишь чрезмерно долго работая в теплой одежде или в душном помещении без вентиляции.

Признаки теплового удара

Мы уже рассмотрели распространенные симптомы солнечного удара у детей (как лечить это состояние, описано ниже). Как же проявляется тепловой удар? Наблюдаются головная боль, сонливость, усталость, покраснение лица, понос, рвота, температура до 40 ºС. Если не устранить причину возникновения проблемы, то могут появиться бред, галлюцинации. Цвет лица становится белее, кожа – достаточно холодной, она приобретает синий оттенок, пульс становится тише, но сердце бьется чаще, увеличивается количество выделяемого пота. Такое состояние необходимо быстро нейтрализовать и привести человека в чувство, иначе он может погибнуть.

Первая помощь

Солнечный удар у детей (симптомы, первая помощь при тепловом ударе почти такие же) должен быть быстро нейтрализован. Не оставляйте пострадавшего до приезда врача. Во-первых, следует увести человека с солнца. Во-вторых, необходимо расстегнуть ему воротник, а лучше раздеть до пояса. В-третьих, подложить под голову подушку. Нужно сделать холодный компресс и опрыскать человека водой. Каждые 10 минут давать пить. Не лишней будет и валериана, хватит 20 капель на один стакан.

После того как человека обследуют врачи, необходимо несколько дней лежать дома, чтобы организм восстановил все свои функции и начал нормально работать.

Что делать?

Если ребенок получил солнечный удар, необходимо сразу вызвать скорую помощь или же самостоятельно быстро отвезти его в ближайшее приемное отделение. Однако не нужно рассчитывать только на реакцию врачей. Перед тем как малыш попадет в их руки, ему должна быть оказана доврачебная помощь.

  1. Ребенка необходимо как можно скорее перенести в прохладное помещение или в тень.
  2. Желательно снять полностью одежду или хотя бы ее расстегнуть. Это ускорит процесс теплоотдачи.
  3. Так как существует огромный риск рвоты, следует сразу предусмотреть это и положить малыша на бок. В таком случае он не сможет захлебнуться.
  4. Если ребенок потерял сознание, необходимо привести его в чувство при помощи нашатыря.

Часто повышается температура. Не нужно пытаться сбивать ее жаропонижающими препаратами, они не помогут. Следует протирать ребенка холодным полотенцем, а именно область затылка, шейного позвонка, подмышек, паха, коленей и локтей. Вода не должна быть ледяной (это приведет к судорогам), рекомендуется использовать жидкость комнатной температуры.

Может помочь мокрая простыня. В нее необходимо замотать ребенка и подождать, пока температура тела упадет до 39 °С, и лишь потом ткань снять, а ребенка вытереть насухо. Пить нужно давать обычную негазированную воду.

Профилактика

Лучше всего не допускать появления такой проблемы, как тепловой или солнечный удар. У ребенка симптомы и лечение не сильно отличаются от общепринятых норм, однако последствия намного серьезнее, чем у взрослых. Помимо детей и пожилых людей к группе риска можно отнести и подростков. Из-за постоянных скачков гормонов они легко поддаются воздействию тепла и солнечного света.

В качестве профилактики можно надевать на голову панамы или кепки, глаза лучше всего защитить специальными очками. Важным моментом является пребывание на солнце. Оно не должно быть длительным, лучше всего время для загара или прогулок на открытом пространстве, где нет тени, свести к минимуму.

На улице – лето, период отпусков и дачного отдыха. Солнечные дни дарят нам не только прекрасное настроение и возможность укрепить здоровье, но и неприятные сюрпризы. Как распознать солнечный удар у ребенка и как ему помочь, мы расскажем в этой статье.

В жаркую погоду хуже всего приходится беременным женщинам и маленьким детям. Для малышей высокая температура воздуха (а для деток и 25-27 °C – это очень жарко, ведь для них комфортная температура — 18-20 градусов) опасна потому, что у маленьких детей очень активный обмен веществ и несовершенная терморегуляция. Поэтому их организмы не могут справиться с обильным потоотделением и страдают от обезвоживания. Родителям очень важно научиться диагностировать и оказывать первую помощь ребенку при солнечном ударе.

Симптомы солнечного удара обычно проявляются через 6-8 часов после пребывания на солнце. Ребенок может жаловаться на вялость, головную боль, недомогание, потемнение в глазах, у него возможны тошнота, рвота, покраснение лица, повышение температуры тела, одышка. В сложных случаях могут появиться галлюцинации, нарушение сердечного ритма и даже бред. Действовать нужно как можно скорее, ведь такие симптомы являются угрозой не только здоровью, но и жизни ребенка. Срочно вызывайте скорую помощь!

Читай также: Если ребенок отравился: первая помощь

солнечный удар симптомы и лечение у ребенка 10 лет

 Первая помощь при солнечном ударе у ребенка

1. Пока вы ждете «скорую», перенесите малыша в тень или прохладное место, положите его на бок. Голову приподнимите и тоже поверните в сторону, чтобы карапуз не захлебнулся рвотой (если появится).

2. Разденьте ребенка или хотя бы расстегните его одежду. Если он в сознании, дайте ему охлажденный чай или кипяченую воду. Пить нужно маленькими глотками лучше из бутылки или ложечки.

3. При очень высокой температуре оберните свое чадо мокрым полотенцем, обмахивайте его или обдувайте. Можете протереть тело мягкой губкой, смоченной в прохладной воде (но не холодной – она может вызвать спазм сосудов). Жаропонижающие средства в таком случае бесполезны – их можно использовать разве что в качестве обезболивающих.

Если врач решил оставить ребенка лечиться дома, то ему постоянно нужно обильное питье (вода, компот, морс, чай), а на ужин обязательно кисломолочные продукты. Прогулки карапузу можно разрешать только на 2-3 день.

Читай также: Как одеть ребенка в жару: советы для родителей

солнечный удар симптомы и лечение у ребенка 10 лет

Профилактика солнечного удара

Прежде всего, помните, что лучше всего от солнца спасает прохладная тень, головной убор и обильное питье. Поэтому на прогулку с собой возьмите бутылку воды, чая, компота или морса и старайтесь не находиться под прямыми лучами солнца.

Запомните основные правила для того, чтобы избежать солнечного удара:

— не гуляйте с малышом с 10.00 до 15.00,  ультрафиолет может быть вреден для детской кож, даже в облачные дни;

— научите ребенка пользоваться солнцезащитными средствами (головные уборы, очки, кремы). Проследите за тем, чтобы солнцезащитные очки у ребенка были не игрушечными, а с фильтрами, полностью блокирующими солнечные лучи диапазонов А и В;

— одежда и панамка должны быть светлого цвета из легких натуральных тканей;

— за 20-30 минут до выхода на улицу нанесите на кожу малыша солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 25-30 единиц;

— загорать ребенку можно не больше 5-6 минут в первый раз и 8-10 минут после образования загара, принимайте солнечные ванные не чаще 2-3 раз в день с перерывами, во время которых ребенок должен находиться в тени.

Запомните: если во время прогулки у Вашего чада покраснело лицо, он стал вялым и сонным, жалуется на тошноту и одышку, сразу же спрячьтесь в тени и дайте ему попить. Если карапузу становится хуже, вызывайте врача. Пока ждете «скорую», разденьте его, протрите тело влажной салфеткой, параллельно обмахивая ребенка. Порой такие действия могут спасти малышу жизнь. Будьте осторожны и внимательны, и тогда маленький человек никогда не пострадает от солнечного удара.

Видеосоветы: Как выбрать солнцезащитные очки?

Читай также: Травмы у детей: как оказать первую помощь?

солнечный удар симптомы и лечение у ребенка 10 лет

Солнечный удар

Симптомы солнечного удара начинаются с головной боли, головокружения, повышения температуры. Для патологии характерно резкое начало, повышение температурной кривой после длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

За контроль терморегуляции отвечает центральная железа головного мозга – гипоталамус. Орган контролирует состояние периферических сосудов, тонус мышц, выработку пирогенных веществ. Достижение эволюционного состояния провоцируется комплексом метаболических, эндокринных, иммунологических факторов. Процесс терморегуляции обеспечивается следующим комплексом факторов:

  • Теплорегуляция;
  • Теплообмен;
  • Теплоотдача;
  • Термотаксис.

Начальная температура тела при патологии колеблется от 35,8 до 37, 4 градусов.

Гипертермический синдром под влиянием прямых солнечных лучей характеризуется нарушением теплопродукции и теплоотдачи. Термотаксис с течением времени изменяется за счет изменения взаимоотношений между всеми звеньями процесса. Своевременное выявление симптомов солнечного удара позволяет предотвратить избыточную теплопродукцию и затруднения теплоотдачи за счет отека сосудов.

Основные симптомы

Солнечный удар сопровождаются повышением температуры свыше 36-37 градусов, головными болями, затруднениями желудочно-кишечного тракта. Оценка температурной кривой зависит от места измерения. В прямой кишке гипертермия выше нормы – до 37 градусов.

Клиническая градация температуры:

  • Субфебрильная – до 38 градусов;
  • Фебрильная – 38-39 градусов;
  • Пиретическая – 39-40 градусов;
  • Гиперпиретическая – свыше 40,5 градусов.

Для диагностики гипертермического синдрома, возникающего под влиянием солнечных лучей у детей, желательно измерение тимпанической реакции. Для этих целей применяются специальные градусники, позволяющие определить пиретические характеристики «ядра». Центр терморегуляции – основной источник контроля. При определении его параметров можно выявить влияние лучей на гипоталамус.

У детей до года первым признаком солнечного удара можно считать рвоту. При ее появлении нужно проводить незамедлительное лечение нозологии. Если пропустить начальные проявления болезни возникают грозные осложнения:

  1. Сильная слабость;
  2. Ощущение жара;
  3. Галлюцинации и бред;
  4. Мышечные судороги.

Если оставить ребенка без наблюдения, малыш может упасть, удариться, у него появятся судороги. Любые симптомы теплового удара у грудничка должны быть тщательно изучены. Квалифицированная помощь детям до года обязательна из-за нестабильности центра терморегуляции!

Осложнения гипертермии у детей

На фоне появления пиретических веществ в крови появляются осложнения во внутренних органах:

  • Энцефалопатия;
  • Нарушение водно-солевого баланса;
  • Потеря микроэлементов;
  • Интоксикация;
  • Дистрофия миокарда;
  • Отек легких и мозга.

Значительную роль для определения тактики лечения гипертермического синдрома у детей играет тип лихорадки:

  1. Постоянная – температура несколько суток держится на уровня 39-40 градусов;
  2. Интермиттирующая – колебания между значениями в разные временные промежутки более 1 градуса Цельсия;
  3. Ремитирующая – суточные колебания достигают нормальных значений;
  4. Септическая – резкие подъемы и значительные падения;
  5. Рецидивирующая – повторное возникновение температурного пика после периода относительного благополучия;
  6. Волнообразная – плавные подъемы и падения с периодами нормы;
  7. Гиперпирексическая – повышение температуры до 41 градуса у ребенка после 6 месячного возраста. Сопровождается судорогами и поражением центральной нервной системы.

Суточные колебания температуры определяются рядом факторов, среди которых решающее значение имеет чувствительность ядра терморегуляции к действию пирогенов.

На течение патологии влияет нарушение энергетического процесса, затруднение проведения нервной трофики, разобщение между процессами выделения гликогена из жировой ткани и окислительным фосфорилированием.

У детей после года опасность гипертермического синдрома заключается в возникновении гипоксической энцефалопатии. На фоне патологии возникают вторичные симптомы:

  • Неадекватные психические реакции;
  • Повышенная возбудимость;
  • Нарушения сна;
  • Патологические страхи.

Дополнительные нагрузки на миокард формируются под влиянием застойных изменений в тканях. Повышение чувствительности нервных клеток под действием токсичных агентов приводит к появлению мышечных судорог.

У детей школьного возраста длительный солнечный удар приводит к подавлению глюкокортикоидной функции надпочечников. Клиническая картина гипофункции надпочечников сопровождается следующими состояниями:

  1. Снижение объемного удара крови;
  2. Уменьшение частоты сердечных сокращений;
  3. Вегетососудистая дисфункция;
  4. Абдоминальный болевой синдром;
  5. Повышение кожных и сухожильных рефлексов.

Клиническая картина гипертермического синдрома у детей школьного возраста может сопровождаться пароксизмами – тоническими разгибаниями туловища, непроизвольным вздрагиванием, патологическим разгибанием туловища.

Судороги и повышение температуры может быть непродолжительным. При своевременном лечении можно предотвратить непроизвольное вздрагивание, тоническое разгибание туловища.

В 30% случаев фебрильные судороги тяжело переносятся. Они развиваются на фоне вторичных воспалительных заболеваний – пневмония, грипп, менингит. В редких случаях симптомы солнечного удара у детей сопровождаются следующими патологическими состояниями:

  • Сердечнососудистая недостаточность;
  • Нарушения дыхания.

При бесконтрольном увеличении температуры свыше 40 градусов на протяжении двух недель развивается судорожное сокращение, дистрофические изменения головного мозга. Состояние сопровождается следующими патологическими изменениями:

  • Одышка;
  • Цианоз;
  • Холодный пот;
  • Бледность кожи;
  • Тахикардия;
  • Беспокойство;
  • Отек легких;
  • Набухание шейных вен;
  • Дефекация и нарушение мочеиспускания;
  • Сердечнососудистая недостаточность.

Из-за опасности осложнений солнечного удара при любых проявлениях гипертермического синдрома детям требуется тщательная диагностика. Обязательны лабораторные анализы с целью выявления следующих показателей:

  1. Скорость оседания эритроцитов;
  2. Определение белкового спектра;
  3. Диспротеинемия.

Гипертермический синдром у детей возникает на фоне увеличения общего количества энергии. На фоне патологии нужно значительно ограничить чрезмерную физическую активность ребенка. Патологические изменения возникают при высокой температурной кривой свыше 39 градусов Цельсия.

Лечение теплового удара народными и медицинскими средствами

Терапия при лихорадочной реакции проводится с целью ликвидации обезвоживания, предотвращения бактериального инфицирования.

Медицинские процедуры направлены на предотвращение дегидратации. Состояние нормализуется с помощью применения водно-солевых растворов через каждые 15 минут. Парентеральное введение жидкости осуществляется с расчетом 70 мл на 1 кг массы тела. При невозможности применения пероральной (через рот) дегидратации следует вводить парентеральные препараты с учетом 100 мл на килограмм массы тела.

Лечение гипертермического синдрома с токсемией, парентеральным введением аскорбиновой кислоты и гидрокортизона в дозе 4-7 мг на килограмм массы тела позволяет предотвратить проницаемость сосудистой стенки, устранить отек. Принимать аскорбиновую кислоту следует одновременно с парентеральными жидкостями и употреблением больших количеств воды (не газировки).

Одновременно с регидратацией необходимо проводить централизацию кровоснабжения головного мозга. При охлаждении конечностей из консервативных процедур рекомендуется введение спазмолитических препаратов:

  • Дипиридамол;
  • Но-шпа.

Обтирания и влажные обертывания применяются при влажных кожных покровах. В таком случае температура воды должна быть не меньше 20 градусов Цельсия. Антипиретики назначаются для купирования лихорадки.

Недопустимость курсового использования антипиретических препаратов опасна диагностическими ошибками. Предотвращение серьезного бактериального заражения требует исключения обострения вторичных инфекционных заболеваний. Под влиянием прямых солнечных лучей расширяются сосуды, усиливается проницаемость капилляров, появляется отек головного мозга.

При определении тактики, что помогает от солнечного удара, нужно обращать внимание на специфические нарушения, которые могут формироваться у подростков. Подъем температуры на этапе бодрствования сопровождается снижением физической активности, эмоциональным напряжением. У школьников подъем температуры при нахождении под прямыми солнечными лучами формируется при повышенном психоэмоциональном напряжении, избыточной физической активности.

Лихорадка подобного генеза не устраняется нарушением антипиретиков, если на этом фоне не прослеживается повышение синтеза простагландинов. При поражении органов-мишеней с усиленным кровоснабжением (почки, сердце, головной мозг) требуется проводить незамедлительное лечение солнечного удара.

Нормализовать состояние помогает использование сосудорасширяющих и антигистаминных лекарств. Распространенные комбинации – дибазол и папаверин. Педиатры рекомендуют использовать прометазин или метамизол.

В домашних условиях для лечения можно использовать следующие препараты:

  • Ацетилсалициловая кислота;
  • Ацетаминофен;
  • Ибупрофен.

Детям нельзя применять ацетилсалициловую кислоту, так как она вызывает серьезное осложнение под названием «синдром Рея». Патология часто формируется на фоне острой респираторной инфекции. Характеризуется состояние появлением следующих осложнений:

  1. Жировая дистрофия;
  2. Энцефалопатия;
  3. Поражение головного мозга и печени.

Использование быстрорастворимых форм лекарств позволяет нормализовать температурную кривую на короткое время. Нельзя считать нестероидные противовоспалительные препараты этиотропным лечением нозологии.

Доза ацетаминофена у детей – 15 мг на килограммы массы тела каждые 6 часов. При наличии сопутствующих бактериальных инфекций требуется назначение антибактериальных средств.

Клиническое исследование показало, что дозировка 5 мг/кг при введении через каждые 2 часа позволяет снизить температуру на 2 градуса. Применение НПВП рационально при температурных показателях меньше 40 градусов. Критическое состояние требует введения быстрых антипиретиков. В такой ситуации для подавления воспалительных реакций рационально использование ибупрофена, который обладает не только центральным, но и периферическим типом действия.

Существуют клинические исследования указывающие на жаропонижающее действие Нурофена для длительного и стойкого контроля терморегуляции. Главное, чтобы медикаментозная терапия была назначена своевременно.

Лечение солнечного удара в домашних условиях

Следует выполнить ряд физических факторов:

  • Устранить ожирение;
  • Снизить психоэмоциональное напряжение;
  • Проветрить помещение;
  • Носить натуральную одежду;
  • Поддерживать функциональность сердечнососудистой системы;
  • Лечить проблемы неврологического характера;
  • При нестойкой терморегуляции, поражении гипоталамуса периодически принимать жаропонижающие препараты;
  • Избавиться от курения и злоупотребления алкоголем.

При солнечном ударе пострадавшему должна быть оказана первая помощь:

  1. Переместить человека в прохладные условия;
  2. Охладить кожные покровы полотенцем или прохладной ванной (с температурой 20-22 градуса);
  3. Приложить к коже головы лед;
  4. Подмышки обработать спиртом;
  5. Избежать возбудимости и двигательной активности;
  6. Пить много воды.

Если пострадавший потерял сознание, он должен быть доставлен в лечебное учреждение.

Для профилактики обезвоживания в домашних условиях можно выполнять следующие процедуры:

  1. Укрыть тело от попадания солнечных лучей;
  2. Установить в помещении системы кондиционирования;
  3. Организовать душевую установку для охлаждения в жарких условиях.

В жару человек должен пить много жидкости. Нельзя употреблять чай, кофе, алкогольные напитки. Воду нужно не только пить. Обтирание кожных покровов полотенцем следует проводить ежедневно. В знойный день отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов. Синтетику нужно избегать.

При повышенной солнечной активности люди пожилого возраста должны избегать пребывания в условиях гипертермии больше 20 минут. Загорать на пляже под жаркими солнечными лучами не рекомендуется.

Автомобиль, который стоял под открытым небом в жарких погодных условиях, должен быть тщательно проветрен перед поездкой.

Что помогает от солнечного удара – физические методы

При грамотном сочетании процедур можно предотвратить серьезные осложнения. Для повышения теплоотдачи рекомендуются следующие манипуляции:

  • Обдувание тела вентилятором;
  • Воздушные ванны;
  • Обтирание спиртом (врачи не считают процедуру эффективной);
  • Прикладывание к голове полотенца со льдом;
  • Клизмы с прохладной водой (15-20 градусов) на протяжении 5 минут.

Для охлаждения прямой кишки существуют специальные приборы, оснащенные газоотводной трубкой. На одном конце устройство зажимается, а вода свободно отводится. Нужно внимательно следить за тем, чтобы объем вводимой жидкости оптимально соотносился с выводимой водой.

Некоторые европейские врачи при средней или тяжелой степени солнечного удара рекомендуют промывание желудка раствором хлорида натрия. Внутривенное введение глюкозы при температуре около 4 градусов обладает жаропонижающим эффектом.

Есть факты утверждающие, что при повышении температуры при солнечном ударе хорошо помогают обычные противовоспалительные средства (парацетамол, ибупрофен). Лекарства рационально использовать при необходимости снижения температурной кривой на 1-2 градуса. Для более сильного понижения уровня требуются жаропонижающие препараты.

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Меня зовут Евгения Климкович. В очередной раз исследуя «солнечную» тему, пришла к выводу, что всеми нами любимое небесное светило, оказывается, умеет драться, если раззадорить его и вовремя не остановить. Возможно, вы уже поняли, о чём пойдет речь в статье. А если мои намёки пока не дают путь к разгадке, то я не буду «мудрствовать лукаво». Говорить будем о перегреве и рассмотрим поближе признаки солнечного удара у детей. Злоупотребление добротой и ласковой теплотой солнышка вкупе с нашей неосторожностью, конечно, синяков от ударов не оставят, но причинить кучу неприятностей смогут.

Природа солнечного удара

солнечный удар симптомы и лечение у ребенка 10 лет

Сильно перегревая непокрытую голову ребёнка своим излишним тепловым воздействием,  солнечные лучи приводят к поражению центральной нервной системы. Это врачи и называют солнечным ударом, следствием которого могут стать изменение обмена веществ, отёк мозга и нарушения в работе отдельных систем организма. В редких исключениях солнечный перегрев возможно получить и во время пребывания в тени.

Способствующими факторами и дополнительными причинами являются повышенная влажность, безветренность погоды, неподходящая по температурному режиму одежда ребёнка и неполноценный питьевой режим.

У взрослого человека кожа охлаждается с помощью потоотделения благодаря механизмам терморегуляции, которые у малышей в возрасте до трёх лет сформированы ещё не на все сто, поэтому такая возрастная категория находится в особой группе риска.  Жаркую погоду плохо переносят и дети с лишним весом.

Ударило – не ударило: ищем симптомы

солнечный удар симптомы и лечение у ребенка 10 лет

Проявление результатов солнечного воздействия, как и при ожогах, в данном случае имеет затяжной характер. Последствия неосторожного пребывания под солнцем обычно активизируются часов через четыре-шесть, всё зависит от особенностей детского организма.

Итак, если после прогулки на солнышке:

  1. у ребёнка быстро поменялось поведение: появилась чрезмерная капризность, раздражительность или наоборот сонливость, вялость,
  2. лицо малыша покраснело, имеет место одышка и учащённое сердцебиение,
  3. возникла тошнота и рвота,
  4. резко и достаточно высоко повысилась температура тела,
  5. появились жалобы на головную боль,

следует срочно обращаться к врачу, так как перечисленные пять основных групп симптомов свидетельствует о том, что за ребёнком вы не доглядели, и солнышко его обидело. Исключительно медицинские работники могут оценить настоящую тяжесть состояния больного и предотвратить дальнейшие последствия получения солнечного удара.

Не ставлю перед собой целью вас пугать, но предупредить обязана: в самых тяжелых случаях получение солнечного удара может привести к началу у ребёнка галлюцинаций, потемнению в глазах и обморочному состоянию. Длительная потеря сознания у некоторых детей заканчивается комой. Иногда детские организмы не справляются с последствиями получения перегрева.

Но не будем о грустном, будем искать возможные пути предотвращения и исправления ситуации.

Оказываем посильную первую помощь

солнечный удар симптомы и лечение у ребенка 10 лет

Если же всё-таки избежать солнечного удара не удалось, и ребёнок получил перегрев, не стоит впадать в панику, ведь никто, кроме вас в минуты ожидания врача не сможет оказать ему первую помощь. Что делать в таких случаях? Принимаем срочные меры:

  • меняем место расположения на прохладный тенёк или проветренное помещение, снимаем обувь, расстёгиваем одежду или при возможности вообще снимаем лишнюю, ребёнка укладываем в горизонтальное положение на бок;
  • даём малышу пить маленькими глотками обычную воду, никаких сладких компотов и соков!
  • на голову помещаем влажный компресс комнатной температуры, ни в коем случае не используйте примочки со льдом, так как разница градусов между полученными организмом на солнце и у холодной воды может дать стресс и спровоцировать резкое сокращение кровеносных сосудов;
  • если есть возможность, можно дать ребёнку принять душ или ванную при соблюдении требований к температуре воды;
  • использование жаропонижающих средств для снижения температуры – дело в данном случае бесполезное, так как солнечный удар имеет иную природу, нежели инфекции, при наличии головной боли применять можно болеутоляющие медикаменты.

Вот в принципе и всё, что вы можете сделать на первых порах. Далее останется дождаться врача, почувствовать на себе его укоризненный взгляд и получить рекомендации для лечения.

Зачем лечить, если можно избежать?

солнечный удар симптомы и лечение у ребенка 10 лет

К сожалению, наша беспечность зачастую является причинами обращений к врачам, которых можно избежать, если вовремя применять меры профилактики.

  • С детьми младше года не стоит гулять в жаркие дни, когда температура воздуха за окошком зашкаливает за 35’.
  • Для пребывания на открытом солнышке одевайте ребёнку одежду и головные уборы из тканей, натуральных по своему составу и имеющих светлые оттенки. Это позволит телу «дышать» и через пот выводить влагу, теряя при этом излишнюю теплоту.
  • Избегайте времени активного солнечного воздействия с 12.00 до 16.00, в иные часы чередуйте время на солнце и время в тени.
  • Обязательно берите с собой воду. При активной деятельности ребёнка это один из важных помощников против солнечного удара. А вообще, старайтесь не играть в очень активные игры на жаре, оставьте их на более прохладную погоду.
  • Не кормите ребёнка «на убой» тяжёлой пищей перед предстоящими прогулками на солнце, чтобы дополнительно не перегружать организм.

Очень надеюсь, что рассмотренные в статье меры профилактики получения солнечного удара будут для вас, родители, достаточными, и списка к действию для оказания первой помощи не понадобится. А чтобы защитить детские глазки от вредного воздействия солнышка позаботьтесь заранее о солнцезащитных очках.

В видео дополнительные советы о безопасности в период летней жары от союза педиатров России.

Обменивайтесь своими мыслями на тему статьи в комментариях. Пусть наши дети будут здоровы. Приятных прогулок вам и вашим детям!

Всего вам доброго!

Евгения Климкович!