Сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Содержание

Сколиоз — один из распространенных недугов детей и подростков, в большинстве случаев связанный с быстрым ростом. Заболевание полностью излечимо, поскольку формирование детского позвоночника не завершено, и он еще довольно хорошо поддается лечебной коррекции. 

В настоящее время способов излечения данной болезни существует достаточно много, однако их конечный результат во многом зависит непосредственно от того, в каком именно возрасте недуг был диагностирован, и когда начато было лечение.

Что это такое? ↑

Такое заболевание, как сколиоз, собой представляет так называемое боковое искривление в определенной зоне позвоночника.

Наиболее часто недуг развивается в возрасте от 5-ти до 16-ти лет.

К сожалению, болезнь считается достаточно распространенным явлением среди детей разных возрастов: среди пятилетних деток сколиозом страдают примерно пять-десять процентов детей, а к шестнадцати годам сколиоз выявляется практически у пятидесяти процентов подростков.

Рис.: слева -норма, справа — сколиоз

К сожалению, большинство родителей не обращает внимания на то, что у их ребенка развивается сколиоз и тем более не придают должного значения профилактике данного недуга.

Причины возникновения ↑

Основной причиной развития сколиоза у детей специалисты считают неправильную позу, в которой дети и подростки сидят во время своих учебных занятий.

Именно по этой причине и появляется неравномерная нагрузка, которая негативно воздействует как на сам позвоночник, так и на мышцы. Это утомляет и ослабляет их.

Спустя некоторое время происходят нежелательные изменения в связках позвоночника, и это, в свою очередь, приводит к деформации самих позвонков.

Причины сколиоза шейного отдела позвоночника

Такой недуг, как шейный сколиоз, способен начать беспокоить людей абсолютно в любом возрасте.

Среди основных и наиболее распространенных причин такого сколиоза специалисты выделяют:

  • различные травмы, полученные во время родов (например, в случае смещения костей самого черепа);
  • приобретенные травмы позвоночника (например, при ушибе или падении);
  • неправильная осанка;
  • некоторые болезни (например, рахит, ревматизм, определенные недуги нервной системы, и другие).

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Фото: шейно-грудной сколиоз у ребенка

Причины сколиоза грудного отдела

Самой распространенной причиной возникновения сколиоза именно в грудном отделе считается неравномерное развитие и слабость всего мышечного каркаса.

Кроме того, сколиоз грудного отдела у детей может быть вызван:

  • неправильно распределяемой/выполняемой физической нагрузкой;
  • постоянным ношением увесистой сумки на одном плече (зачастую, это правая сторона тела).
  • пороками врожденного типа, которые наблюдаются в развитии связочного/ мышечного аппарата;
  • некоторой укороченностью ноги (это абсолютно незаметная визуально, однако достаточно разницы даже в полсантиметра);
  • церебральным детским параличом;
  • дистрофией мышечной ткани;
  • рахитом;
  • мышечной спинальной атрофией;
  • появлением новообразований (иными словами – опухолей).

Фото: сколиоз грудного отдела

Причины сколиоза поясничного отдела

Врачи утверждают, что причинами поясничного сколиоза выступать могут как врожденные, так и приобретенные при жизни патологии.

К приобретенным доктора относят:

  • травмы;
  • всевозможные нарушения положения самого тела, когда они вызваны какими-либо физиологическими особенностями человека (например, плоскостопием, близорукостью, различной длиной ног), а так же профессиональной деятельностью;
  • неравномерное развитие отдельных групп мышц;
  • неправильную осанку;
  • плохое питание;
  • не совсем правильное физическое развитие;
  • воспалительные заболевания (например, туберкулез, радикулит, плеврит).

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Фото: сколиоз поясничного отдела

Причины развития у детей до 1 года

Обычно сколиоз у новорожденных считается уже врождённой патологией (по причине сформировавшихся лишних позвонков или из-за их недоразвития).

Однако приобретённый сколиоз у малышей до года тоже случается. Как правило, он развивается вследствие какой-либо родовой травмы.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Типы искривления позвоночника ↑

Выделяют несколько основных типов искривления позвоночника у детей:

Дугообразное

В медицинской современной практике самым распространенным считается именно дугообразный сколиоз.

При этом, вершина искривления (то есть, образовавшейся дуги) находится обычно на одном или двух поясничных позвонках (в амбулаторных карточках такое искривление обозначаются врачами как L I-II). 

Чаще всего это левостороннее искривление.

Визуально заболевание характеризуется следующими признаками:

  • видна левосторонняя дуга в поясничном участке позвоночника;
  • присутствует неравномерное распределение всей мышечной массы непосредственно на талии: как правило, отмечается с левой стороны явная гипертрофия мышц всей талии (или другими словами – значительное увеличение их объёма). В тоже время с правой стороны – их полное отсутствие.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Рис.: дугообразный и S-образный типы сколиоза

S-образное

Направления изгиба позвоночника при данном типе искривления напоминают букву S. Это означает, что искривление происходит сразу в двух отделах позвоночника в две стороны – и влево, и вправо.

Данный тип сколиоза отличается быстрым развитием — бывают случаи, когда патология возникала менее, чем за 1 год, хотя ранее у ребенка не было никаких предпосылок к его появлению.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Клиновидный позвонок — одна из причин сколиоза. На нашем сайте вы можете узнать, что такое

клиновидная деформация позвонков

, и выяснить причины ее появления.

Помогает ли массаж при сколиозе? Читайте тут.

Степени сколиоза

1 степень

Эта степень сколиоза обычно характеризуется следующими признаками:

  • косоватым тазом;
  • несколько сведенными плечами;
  • незначительной сутулостью.

Фото: сколиоз 1 степени

В этот период развития сколиоза угол искривления равен приблизительно 1-10 градусов, что практически незаметно визуально.

Многие из докторов уверены, что эту степень можно считать нормальным явлением, которая довольно легко и быстро корректируется при помощи специально подобранных ребенку упражнений.

2 степень

Данная степень развития заболевания характеризуется:

  • видимым визуально поворотом позвонков прямо вокруг оси (вертикальной);
  • несколько скошенным тазом;
  • кривизной, которая заметна уже в любом положении.

Фото: сколиоз 2 степени

Угол искривления в этот период равен примерно 11-25 градусам.

Важно отметить, что эта стадия также поддается корректировке, но только в том случае, если применяются лечебные упражнения.

Следует знать, что если 2-ю стадию сколиоза не начать корректировать вовремя, то она довольно быстро начинает прогрессировать и переходит в 3-ю стадию. А вот ее лечить уже значительно сложнее.

3 степень

Данная степень характеризуется:

  • большим горбом (реберным);
  • явным западанием ребер;
  • значительным ослаблением брюшных мышц (то есть живота);
  • выраженной скошенностью таза.

Фото: сколиоз 3 степени

При этом, угол отклонения уже равен примерено 26-50 градусам.

Данная стадия тяжело поддается лечению и, как показывает практика, доставляет немало проблем как пациентам, там и лечащим врачам.

4 степень

Обычно характеризуется серьезной деформацией всего позвоночника.

Усиливаются признаки 3-ей степени, наблюдается сильная растянутость мышц в зоне искривления.

В этот период угол искривления уже составляет более 50-ти градусов.

Данная степень сколиоза считается крайне тяжелой и практически не поддающейся лечению. Однако встречается она не часто — всего в 10% всех случаев.

Фото: сколиоз 4 степени

К чему может привести заболевание? ↑

Специалисты не зря говорят о том, что запущенный сколиоз действительно очень опасен.

Это заболевание на самом деле может привести к опасным и необратимым изменениям:

  • деформации позвоночника;
  • повлечь за собой возникновение жуткого реберного горба;
  • вызвать чрезмерную асимметрию таза;
  • нарушению развития важных внутренних органов.

Кроме того, больной постоянно ощущает быструю утомляемость, его мучают регулярные мышечные/головные боли – это так же следствие сколиоза — той болезни, на которую вовремя родители не обратили никакого внимания.

Помимо этого, к последствиям сколиоза можно отнести:

  • косметический дефект (осанка выглядит некрасиво);
  • нарушение взаимоотношений многих важных внутренних органов;
  • деформацию грудной клетки;
  • нарушения функций дыхательной/сердечнососудистой систем;
  • нарушение функциональности спинного мозга (это в особо тяжелых случаях).

Также последствием неадекватного лечения заболевания может стать раннее развитие остеохондроза и спондилёза — так называемое окостенение пораженных связок.

По какой причине может защемить нерв в спине? Узнайте подробнее в нашей статье про

защемление нерва на спине

.

Что такое пяточная шпора? Узнайте здесь.

Почему может невыносимо болеть плечевой сустав? Читайте в этой статье.

Как определить у ребенка? ↑

Чтобы вовремя определить присутствие болезни, важно знать, какие признаки сколиоза у детей проявляются в первую очередь.

Признаки у детей и подростков

Проведите максимально внимательный осмотр своего ребенка.

Обратите внимание на такие особенности:

  • симметрична ли в целом высота его лопаток, надплечий, подвздошных костей, подколенных/подягодичных складок;
  •  одинаковы ли между туловищем и руками, опущенными вдоль боков, пространства;
  • ровно ли ваш ребенок в расслабленном состоянии держит свою шею.

Для этого, попросите его так нагнуться, дабы его руки свисали в свободном состоянии (вниз), и затем оцените все то, что указано выше.

Рис.: признаки сколиоза при наклоне

О вероятном наличии сколиоза вам расскажут такие признаки:

  • одно плечо располагается немного выше второго;
  • пошла «вразлет» одна из лопаток (то есть, выпирает как бы угол лопатки);
  • разное расстояние от руки, прижатой к боку, до самой талии;
  • при наклонах вперед заметна визуально кривизна позвоночника.

В случае, вы заметили хоть один из вышеперечисленных признаков, и если позвоночник вашего ребенка искривлен, как можно скорее посетите доктора.

У детей до года

Как правило, сколиоз у ребенка в возрасте до 1 года определить родителю самому визуально практически невозможно.

Именно по этой причине рекомендуются профилактические осмотры у специалиста.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Только врачом может быть проведена точная диагностика сколиоза у детей и подобраны лечебные мероприятия.

Видео: как выявить

Основные методы лечения ↑

Чаще всего врачи-ортопеды назначают больным детям:

  • ношение фиксирующего специального корсета;
  • физкультуру лечебного характера, которая укрепляет мышцы спины;
  • массаж;
  • различные тонизирующие процедуры.

Как правило, все эти меры эффективно помогают в борьбе с развившимся сколиозом.

Однако, выздоровление возможно лишь в том случае, если и ребенок и его родители серьезно относятся к лечению, то есть, выполнению рекомендаций врача.

В противном случае, спустя некоторое время, ребенку понадобится уже серьезная операция, которая предполагает установку механических приспособлений для корректировки кривизны позвоночника.

Фото: операция по коррекции сколиоза

ЛФК

ЛФК – это целый комплекс специальных физических мероприятий, которые используются в лечении/профилактике данного недуга.

Поскольку такие мероприятия являются групповыми, родителям настоятельно рекомендуется ходить на ЛФК совместно со своим малышом. Бывает, что тренерам не всегда удается уследить за тем, чем конкретно занимается тот или иной ребенок.

Кроме того, ребенку может понадобиться ваша моральная поддержка и помощь.

Фото: ЛФК при сколиозе у детей

Комплекс упражнений для спины можно выполнять и в домашних условиях: 

  • В положении стоя: просто выполняйте на месте ходьбу, только, старайтесь держать свою осанку максимально ровно, затем поднимайтесь на носочках и медленно тяните руки повыше, после этого плавно опускайте руки в исходное положение;
  • В положении лежа (упражнения выполняются на спине): потяните свой правый локоток к левому колену, потом меняйте позиции, после этого подтягивайте каждое колено (только поочередно) к груди, зафиксируйте его, посчитаем до пяти, и медленно опустите колено.
  • В положении лежа (упражнения выполняются на животе): вытяните руки прямо перед собой, потом поднимите ноги от пола, затем руки соедините в замочек за головой, и постарайтесь медленно поднять голову вверх, как бы прогибаясь в таком положении.

Другие упражнения:

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Рис.: гимнастика при сколиозе

– стоим на носках, руки подняты вверх и сцеплены в замок, раскачиваем туловище из стороны в сторону;

— ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Одну руку поднимаем вдоль туловища к плечу скользящим движением, одновременно наклоняем туловище в противоположную сторону. Другая рука в это время скользит по ноге.

— Ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Руку поднимаем вверх и отводим назад, другую руку одновременно отводим назад. Меняем положение рук.

—Ноги на ширине плеч, поднимаем руку вверх и одновременно наклоняемся в противоположную сторону. Другую руку заводим за спину, несколько раз упражнение повторяем.

— Встаем боком к стенке, держимся руками за перекладины, при этом делая усиленный наклон в бок.

— Стоим на одном колене, руки ставим на пояс. Одну руку поднимаем вверх и в то же время наклоняемся в противоположную сторону.

— Лежа на животе, разводим руки в стороны и одновременно прогибаемся.

— Лежим на животе, руки вытягиваем вперед, одновременно приподнимаем верхнюю часть туловища и одну ногу. Повторяем, меняя положение ног.

— Лежа на животе, вытягиваем вперед руки с палкой. Затем поднимаем руки вверх, прогибаясь, и возвращаемся в исходное положение.

— Встаем на четвереньки, поднимаем одну руку и одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение. Меняя положение рук и ног, повторяем упражнение.

— Садимся на подогнутые под себя ноги, прогибаясь, поднимаем руку вверх. Одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение, меняем руки/ноги и повторяем упражнение.

— Встаем на четвереньки, поворачиваем туловище, одновременно отводим руку в сторону, возвращаемся в исходное положение.

13-14 – Встаем на колени и опираемся на руки, скользящим движением вытягиваем руки вперед, подтягивая затем их к коленям.

– Ассиметрично висим на шведской стенке. Вытягиваем руку со стороны искривления, другую сгибаем.

16-17 — Ползаем на коленях, вытягивая поочередно руки и одновременно подтягивая ноги.

– Садимся на сиденье, поверхность которого наклонена в сторону искривления позвоночника. Держим руку на поясе, другую (со стороны искривления) заводим за голову.

— Садимся на то же косое сиденье, производим наклоны туловища в противоположную искривлению сторону.

– Ложимся на спину, вытягиваемся, руки вдоль туловища. Отдыхаем.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Физиотерапия

Данная методика собой являет совокупность способов лечебного/физиологического влияния на больного с помощью природных (грязи/воды), а так же определенных искусственных (магнитное излучение/электричество/ультразвук) факторов.

Любая физиотерапия непременно должна сочетаться с лечебным массажем.

Наиболее эффективны при сколиозе следующие виды физиотерапии:

  • Теплотерапия (озокеритовые/ парафиновые аппликации, специальные горячие укутывания). Назначается доктором для активизации обращения лимфы/крови, и только тогда, когда не наблюдается прогрессирования сколиоза.
  • Электростимуляция мышц (курсы по 10/15/25 процедур, интервал — 3-4 мес.). Как правило, одновременно назначается и курс физкультуры, а после курсов электротерапии желательно посетить массажиста.
  • Элекрофорез (фосфор/кальций) обычно назначается при сколиозе 3-ей степени. Такой курс имеет продолжительность в 10-ть процедур, и проводится раз в год.
  • Ультразвук (курс в восемь-десять процедур). Показание: появление болевого синдрома или признаки развития остеохондроза.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Фото: физиолечение сколиза

Эффективно и водолечение:

  • хлоридно-натриевые ванночки (10-12 процедур 2-3 раза в год);
  • грязелечение в сочетании с морскими ваннами (10-12 процедур в год)

Назначаются такие процедуры для стимуляции у больного ребенка его иммунной системы.

Ношение корсетов

Как известно, корсетирование врачи назначают при сколиозе 2-ой и 3-ей степени, то есть тогда, когда угол дуги уже достиг двадцати или более градусов.

Решение об использовании лечебного корсета может быть врачом принято и при внезапном прогрессировании недуга.

Удобней всего под корсет надевать бельё, пошитое из льна/хлопка, и желательно без каких-либо швов.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Фото: ортопедический корсет для лечения сколиоза

В тех местах, в которых корсет сильно упирается в тело, могут появиться большие потёртости. Поэтому важно отметить, что такие места нельзя мазать вазелином и вообще никакими мазями.

Как правило, со временем такие зоны тела просто грубеют и более не натираются при трении. Однако, если корсет чересчур больно растирает кожу – скорее всего, он неправильно был подобран лечащим врачом.

В таком случае, следует обратиться к более квалифицированному доктору.

Мануальная терапия

Действие мануальной терапии состоит в коррекции искривления с помощью приемов, вначале расслабляющих мышцы спины, а затем методов, направляющих суставы в физиологическое положение.

По мнению мануальных терапевтов, такое воздействие должно привести к восстановлению энергетического баланса организма и нормализации функции позвоночника.

Сеансы мануальной терапии не должны проводиться более чем один раз в неделю.

Во избежание рецидива, все положительные изменения рекомендуется закреплять массажем, ЛФК, физиотерапевтическим лечением.

В большинстве случаев такой метод мануальной терапии помогает при лечении сколиоза 1-2 у детей и подростков до 18 лет, пока еще не произошло окостенение позвоночника.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Подробнее о методах мануальной терапии вы можете узнать из нашей статьи о том, что такое

мануальная терапия позвоночника

.

Что способствует развитию протрузии межпозвоночного диска? Читайте тут.

Профилактика ↑

  1. Подбирайте правильно своему ребенку матрас, дабы он был не сильно твердым, но и не совсем уж мягким. При возможности, предпочтение отдавайте ортопедическим матрасам.
  2. Подушку ребенку кладите только после года. И знайте, она непременно должна быть плоской, то есть невысокой.
  3. Необходимо правильно придерживать малыша, беря его на руки, — поддерживайте ему спинку.
  4. Старайтесь не выкладывать своего кроху постоянно на одну сторону — нужно регулярно чередовать левый и правый бок.
  5. Не усаживайте своего малыша пассивно (к примеру, опирая его каждый раз на подушку). Он должен все-таки научиться сидеть самостоятельно, то есть, крепко держать свою спинку непосредственно в вертикальном положении.
  6. Приучайте ребенка проводить любые занятия, такие как рисование, лепка, конструктор, аппликация, только за столом.
  7. Создайте ребенку правильный и полезный режим питания. Это облегчит нагрузку на позвоночник. Обеспечьте малышу богатое минеральными/витаминами питание (особенно позвоночнику необходимы: кальций, медь и цинк).
  8. Приучите ребенка заниматься  утренней гимнастикой.
  9. Научите свое чадо правильно сидеть за столом. Расскажите ребенку о том, что затылок обязательно должен быть чуть-чуть приподнят и немного отведен назад, а вот подбородок наоборот — слегка опущен. Важно заметить, что при таком положении улучшается кровоснабжение головном мозге.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Фото: правильное рабочее место для ребенка

Каждому родителю следует внимательно относиться к здоровью своего ребенка, ведь только мы, мамы и папы, способны предотвратить развитие столь серьезного заболевания, как сколиоз.

Сколиоз у детей – распространенный патологический процесс, характеризующийся искривлением позвоночника в боковую сторону и изменением формы позвонков. Данная проблема отражается не только на внешнем виде ребенка, портя осанку, сколиоз влечет за собой ряд серьезных заболеваний спины и внутренних органов. Важно вовремя выявить и начать лечение заболевания, так как позвоночник поддается коррекции только в детском возрасте.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Причины сколиоза у детей

Сколиоз может быть врожденным или приобретенным. Врожденный возникает из-за анатомических отхождений от нормы костных структур или позвонков, ассиметричных расположений таза и ног. Предупредить данную патологию невозможно, поскольку она формируется еще в утробе матери, но после рождения крохи необходимо сделать все, чтобы патологический процесс прекратил свое развитие.

Новорожденный может иметь полностью здоровую спину и приобрести сколиоз на первом году соей жизни. Это случается очень редко в результате каких-либо родовых травм.

Приобретенный сколиоз формируется у совершенно здоровых малышей и подростков из-за ряда причин. Искривление позвоночника у детей может начать свое развитие в следствии:

  • Неправильной осанки;
  • Слабого мышечного корсета;
  • Непропорционального развития костной и мышечной системы;
  • Неадекватных и несимметричных физических нагрузок;
  • Ношения тяжелых рюкзаков и сумок на одном плече;
  • Неактивный образа жизни и минимумом движений;
  • Сидения за столом и учебной партой в неправильной позе;
  • Вегето-сосудистой дистонии;
  • Некачественного питания и дефицита витаминов;
  • Травм позвоночника, таза и нижних конечностей.

Факторы риска

Пол ребенка в некоторой степени влияет на возможность развития сколиоза. У девочек деформация и искривление позвоночника возникает в несколько раз чаще, мальчики подвержены данному риску меньше. Почему происходит именно так, медики ответить не в состоянии, но факт закономерности невозможно опровергнуть.

  • Читайте также: Идиопатический сколиоз в юном возрасте

Дети, у которых диагностирован ревматизм, рахит и некоторые заболевания нервной системы, имеют огромную опасность к развитию сколиоза.

Риск искривления позвоночника у грудничка повышается, если у его родителей имеется сколиоз. По наследству эта патология не передается, однако к ее возникновению могут приводить некоторые генетические болезни.

Виды заболевания

Возрастная классификация сколиотической болезни:

  • Инфантильный сколиоз диагностируется в возрасте от рождения до 3 лет;
  • Ювенильный сколиоз встречается в детей от 3 до 10 лет;
  • Подростковый сколиоз характерен для периода полового созревания от 10-17 лет;
  • Взрослый выявляется в возрасте от 20 лет, когда рост и развитие позвоночника практически завершено, и повлиять на проблему практически невозможно.

По локализации сколиоз у ребенка делится на шейный (чаще врожденный), грудной, грудопоясничный, поясничный и комбинированный.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

  • Читайте также: Как исправить искривление позвоночника в домашних условиях

По количеству сколиотичеких дуг сколиоз сепарируется на:

  • С-образный, который характеризуется одной дугой искривления, самый распространенный случай в медицинской практике;
  • S-образный представляет собой искривление сразу в двух отделах позвоночника в две стороны;
  • Z-образный – самый тяжелый случай трех дуг искривления.

Очень редко, но возникает кифосколиотический сколиоз, при котором к изгибу позвонком добавляется деформация грудной клетки и появление реберного горба.

По степени тяжести болезнь классифицируется как:

  • Первая стадия – едва заметный угол искривления, в вершине кривизны 5-10 градусов;
  • Вторая стадия –11-25 градусов;
  • Третья стадия – 26-50 градусов;
  • Четвертая стадия – больше 50 градусов.

Симптомы

Детский сколиоз на начальной стадии развития не проявляет себя никак. Ребенок активный бодрый, его не беспокоят боли в области спины или еще какие-нибудь недомогания. Явные проявления сколиоза, которые возникают уже на второй стадии заболевания, подкрепляются следующими признаками:

  • Всегда опущенная голова;
  • Присутствует легкая сутулость с несколько сведенными плечами;
  • Плечи расположены не на одной линии.

При переходе сколиоза из 2 в 3 степень появляется:

  • Более выраженное искривление позвоночника;
  • Дискомфорт в области спины;
  • Головная боль;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Отдышка.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Последствия

Многие родители не отдают должного внимания сколиозу – ребенок чувствует хорошо, заметных проблем не имеется. Но если пренебрегать лечением, заболевание будет прогрессировать:

  • Серьезную деформацию позвоночника;
  • Асимметрию таза;
  • Ослабление брюшных мышц;
  • Сбои в развитии внутренних органов;
  • Постоянные головные боли и общую слабость.

Также сколиоз создает основу для развития остеохондроза и многих других заболеваний не только в области спины.

Диагностика

Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

  • Читайте также: Лфк при сколиозе у детей

На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.

Какими способами можно выявить искривление позвоночника:

  1. Положите ребенка на живот и посмотрите на линию позвоночника – она должна быть ровной. Если позвоночник искривлен и не выпрямляется при различных изменениях положения тела и поворотах малыша, необходимо срочно показаться врачу, вероятнее всего у ребенка сколиоз.
  2. Поставьте дитя ровно перед собой, попросите нагнуться и вытянуть руки вниз. Если при таком положении замечена какая-либо асимметрия (отклонение позвоночного столба от центральной линии спины, выступающее ребро или лопатка), значит, имеется повод для беспокойства.

В том случае, когда заболевание уже существует, оценить точную степень сколиоза можно с помощью рентгенограммы позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.

Лечение

Сколиоз позвоночника – заболевание костно-мышечного аппарата и если проблеме не уделять должно внимания она быстро усугубиться. Как лечить сколиоз у детей решает только лечащий врач. Именно он в зависимости от степени развития заболевания и возраста пациента имеет право назначить тот или иной метод терапии.

Если развитие сколиоза началось у младенца или ребенка школьного возраста, его можно излечить самостоятельно. Сколиоз у подростков, как правило, обнаруживается уже в запущенной форме и поддается лечению с большим трудом.

При заболевании первой степени назначаются массажи и ЛФК (лечебно-физическая культура). Лечение сколиоза у подростков во второй степени подразумевает физиотерапию, миофасциальный релиз и иглорефлексотерапию.

  • Возможно вы хотите узнать: Как лечить сколиоз в домашних условиях

При активном росте скелета каждые 6-10 месяцев предусмотрено рентгенологическое обследование юного пациента, которое будет явно показывать динамику процесса выздоровления.

Гимнастика, физиотерапия и ЛФК

В комплекс физиотерапивтического лечения входят процедуры, направленные на повышение сократительной функции мышц спины и пресса, а также методы, влияющие на устранение дистрофии мышц. Данные мероприятия проводятся с целью улучшить подвижность позвонков и активизировать их кровообращение, укрепить мышечный корсет спины, сделать позвоночник гибким, ровным и крепким.

Помимо процедур под руководством медперсонала в ЛФК кабинете, хорошие отзывы получили элементарные упражнения для домашнего выполнения:

  • Ласточка. Лежа на животе, вытягиваем руки вперед и при вдохе поднимаем вверх прямые руки и ноги, на выдохе принимаем исходное положение;
  • Ножницы. Ложимся на спину, руки расправляем вдоль тела, ноги отрываем от пола (на 10-15 см) и начинаем делать ими махи, перекрещивая и разводя;
  • Велосипед. Ложимся на пол, руки фиксируем в замок за головой и выполняем движение ногами, имитирующие езду на велосипеде.
  • Ходьба попеременно на носочках с поднятыми вверх руками и на пятках с руками, сомкнутыми в замок.

Массаж

Лечебный массаж при сколиозе снимает напряжение мышц и оказывает релаксирующее действие на позвоночник, укрепляет мышечный корсет и помогает восстановить естественную линию позвоночного столба. Однако вылечить одним курсом массажа сколиоз не получится – проблему необходимо решать комплексно.

Корсетирование

При 2 и 3 стадии тяжести сколиоза у подростков лечение предусматривает ношение специального корсета, который может назначить только лечащий врач. Корсет помогает остановить прогрессирование деформации, также он снимает нагрузку со спины, выравнивает позвоночник и при своевременно начатом лечении позволяет полностью исправить патологию.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Иппотерапия

Метод реабилитации посредством лечебной верховой езды используется малым количеством реабилитационных центров в силу своей дороговизны, но отзывы от применения данной методики только положительные. Езда на лошади заставляет включать в работу все группы мышц, связочный и вестибулярный аппарат. Ослабленные мышцы «просыпаются», а спазмированные – расслабляются.  При регулярных занятиях формируется привычка держать осанку.

Оперативное вмешательство

Исправление сколиоза четвертой (иногда и третей) степени сколиоза у подростка требует не только консервативных методик, здесь не обойтись без скальпеля хирурга. Решающими факторами к проведению операционной коррекции позвоночника являются:

  • Величина деформации более 45 градусов;
  • Неврологические осложнения;
  • Сердечно-легочная недостаточность;
  • Невыносимый болевой синдром;
  • Активное прогрессирование заболевания.

После проведения операции следует длительный курс реабилитации (не менее полугода). Очень часто требуется помощь психотерапевта, так как подобного рода стрессы способны повлечь у ребенка ряд проблем психоэмоционального характера (скованность, застенчивость, понижение самооценки, эгоцентричность). Вся ответственность за лечение сколиоза у детей ложится на их родителей.

Профилактика

Не допустить искривление позвоночника у ребенка намного легче, чем впоследствии задаваться вопросами, что делать при сколиозе и как исправить патологические изменения формы позвонков. Поэтому каждый родитель обязан отдать своему чаду должное внимание и выполнять следующие рекомендации:

  • Позаботится о качестве рациона ребенка, кормить его разнообразно и полноценно;
  • Выработать привычку самостоятельно следить за осанкой посредством постоянного напоминания о ровной ходьбе, сидении и стоянии;
  • Если ребенок уже школьник, категорически нельзя допускать сумки через плечо и носку ранца в одной руке. Для ежедневного использования необходимо приобрести качественный ортопедический рюкзак;
  • Еще с младенческого возраста необходимо позаботится о спальном месте ребенка. Кровать не должна быть слишком мягкой, идеально, если будет использован ортопедический матрас;
  • Мебель (стул и стол) также должна быть эргономичной и соответствовать росту ребенку.

Детям, у которых есть склонность к развитию сколиоза, противопоказаны такие виды спорта, как теннис, бадминтон и художественная гимнастика. Зато на пользу пойдут бальные танцы, лыжный спорт и любые другие нетравмоопасные виды физической активности.

comments powered by HyperComments

При сколиозе на 2-ой стадии угол отклонения позвоночного столба во фронтальной плоскости находится в диапазоне 11-25 градусов. Деформация этой категории заболевания также имеет свою классификацию и характерные симптомы для каждого вида, в частности. Медицинское вмешательство на этом этапе искривления позвоночного столба обязательно, так как болезнь имеет тенденцию прогрессировать.

Особенности 2 степени сколиоза

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечениеНа второй стадии сколиоза корректировка искривления позволяет значительно облегчить самочувствие. Если же не предпринимать мер по лечению, то заболевание будет стремительно развиваться и переходить на следующие стадии.

2-ая степень искривления чаще всего диагностируется у детей 4-6 лет, а также у подростков. В этом периоде позвоночный столб только начинает свое формирование и наиболее подвержен боковым искривлениям.

На этой стадии деформации патологические изменения уже представляют опасность для работы внутренних органов, так как могут существенно нарушить их работу, стать причиной появления хронических заболеваний. При отклонении позвоночного столба на 11-25 градусов происходят изменения во внешнем виде грудной клетки.

Локализация искривлений

Для сколиоза характерна определенная форма искривления столба позвоночника. Деформация может быть С-образной, S-образной или Z-образной. Имеется, соответственно, 1, 2 и 3 дуги искривления. По месту локализации выделяют следующие типы:

  1. Любмальный (поясничная область)
  2. Торакальный (грудной отдел)
  3. Тораколюбмальный (деформация грудного отдела переходит в поясничный)
  4. Комбинированный (двойное искривление позвоночника)

По направлению кривизны позвоночного столба различают правосторонний и левосторонний сколиоз. На 2-й стадии это выражено асимметрией плечевого пояса и большим углом искривления. Особую опасность для здоровья могут представлять срастающиеся позвонки, которые провоцирую кифоз.

Виды искривлений при сколиозе

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Причины

Чаще всего установить истинную причину искривления позвоночника не представляется возможным. Основными же причинами сколиоза являются врожденные патологии, травмы позвоночника, проблемы с осанкой и болезни нервной системы или опорно-двигательного аппарата.

Дефекты в развитии позвонков или их неправильное сокращение также приводит к деформации. Сколиоз может быть врожденным – сформированным внутриутробно. Развивающаяся на фоне нервно-мышечных болезней деформация называется диспластической. Ее характерной особенностью является одностороннее искривление.

Провоцирующие факторы

Располагающими факторами к увеличению угла искривления позвоночника могут стать:

  • Недостаток витамина Д
  • Рахит в запущенной стадии
  • Недостаток в рационе кальция и фосфора
  • Систематическое нарушение осанки
  • Продолжительное ношение тяжелых вещей в одной руке (на одном плече)
  • Неправильный выбор позы сидения
  • Поражения инфекционного характера в нервной системе
  • Патология метаболизма костных тканей

Главной ошибкой

детей со сколиозом

является неправильный выбор позы для учебы или отдыха, при которой позвоночный столб на продолжительное время остается в искривленном положении.

Прогрессирование проявлений сколиоза

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Симптоматическое проявление

На этом этапе заболевание часто может протекать бессимптомно. Визуально произошедшие изменения сложно заметить под одеждой. Первым признаком деформации является боль, основное место локализации которой – область искривления. Выявление признаков следует проводить у больного, который находится в положении стоя на обе ноги с опущенными по бокам руками. При этом обратить внимание надо на следующие симптомы:

  1. Плечи относительно друг друга располагаются на разной высоте
  2. Несовпадение линии, которая проходит между лопаточными углами
  3. При наклоне вперед позвоночный столб уходит в бок, а одна из лопаток возвышается
  4. При пальпации позвоночного столба можно прощупать плотный мышечный валик
  5. На ягодицах заметны несимметричные складки

Специфическим признаком сколиоза

2-ой степени является вдавливание спины на грудном уровне. Еще одним клиническим проявлением деформации можно назвать значительное выпирание реберных дуг и мышц поясницы с одной стороны в наклонном положении. Характерен этот симптом для сколиоза поясничного отдела.

Появление этих признаков свидетельствует о скручивании позвонков вокруг своей оси. Опасность такого их положения заключается в возможном смещении внутренних органов и нарушении их функционирования. В будущем это может привести к инвалидности.

Дальнейшее развитие заболевания приводит к появлению сопутствующих симптомов: боли в спине, затрудненное дыхание, опущение почки. Больной чаще болеет простудными заболеваниями и бронхитом.

Признаки сколиоза

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Способы лечения

Искривление позвоночника можно исправить с помощью консервативного курса лечения. Он позволит не только остановить прогрессирование заболевания, но и вернет спине здоровье. Кроме приема медикаментов туда включаются умеренные физические нагрузки и ношение ортопедического корсета. Переход сколиоза на следующую стадию является показанием уже к хирургическому вмешательству.

Общие рекомендации

Заниматься самолечением при сколиозе нельзя. Но обратиться за квалифицированной помощью специалиста обязательно следует, чтобы провести диагностику с помощью рентгеновских снимков, обследования с помощью МРТ или КТ. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее и легче достигается его положительный результат. При лечении деформации позвоночного столба курс включает в себя:

  1. Массажные процедуры
  2. Прием противовоспалительных и обезболивающих лекарственных средств
  3. Ношение ортопедического корсета
  4. Курсы мануальной терапии
  5. Физиотерапевтические процедуры
  6. Иглоукалывание
  7. Лечебная физическая культура (ЛФК)

Такой комплексный подход позволяет ускорить наступление выздоровления.

Терапия укрепляет мышечную ткань спины и улучшает обменные процессы. Оснований для хирургического лечения сколиоза 2-ой степени нет. Эффективнее всего на этой стадии помогает лечебная физкультура.

Массаж

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечениеПри искривлении позвоночника врач назначает массаж. Проводить его должен специалист в плавном и щадящем режиме. Ведется работа по стимулированию расслабленных мышц.

После подобный сеансов не только улучшается общее самочувствие, но и налаживается кровообращение в организме. Применяемые методики нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы.

Гимнастика

При сколиозе 2-ой степени укрепление мышц спины и тканей производится за счет выполнения специальных упражнений. Главное в достижении результата – регулярность повторений и техника. В качестве дополнительного оборудования могут использоваться:

  • Гантели
  • Скамейки
  • Шведская стенка
  • Мяч
  • Утяжелители

Подбор упражнений для зарядки производит врач с учетом физической формы, угла искривления и возраста пациента. Занятия проводятся под контролем квалифицированного инструктора амбулаторно либо в домашних условиях под свою ответственность. Неправильная нагрузка или неверное

выполнение упражнений

могут только усугубить ситуацию.

На фото упражнения для исправления сколиоза

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Плавание

Положительно на исправлении осанки сказывается плавание. В холодное время года заниматься можно в бассейне. Пациенту не следует ставить мировые рекорды: тренировка должна проходить в спокойном темпе. Здесь, как и в ЛФК, важна регулярность.

Иппотерапия

Вспомогательным средством для исправления осанки может стать иппотерапия – занятия верховой ездой. При этом в работу включаются все основные группы мышц, для равновесия человеку приходится задействовать все тело вместе с конечностями. Такой физической активности больше не дает ни одно другое занятие. При верховой езде в работе находятся как здоровые, так и пораженные мышцы.

Ортопедические средства для коррекции осанки

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечениеСамым простым способом коррекции осанки является ношение специального корсета.

С его помощью удается восстановить правильное положение плечевого пояса и снять определенную нагрузку с позвонков, сохраняя при этом мышечный тонус.

За равномерное распределение нагрузки отвечают специальные пластины корсета, располагающиеся симметрично по обе стороны. Носить изделие надо каждый день до наступления периода полного формирования скелета.

Спать при сколиозе следует на жесткой кровати, подкладывая под голову небольшую подушку или вовсе без нее.

Физиотерапия

При сколиозе могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Например, для снятия болей в спине, вызванных искривлением, полезно выполнять:

  • Ультразвук
  • Парафиновое обертывание
  • Лазерное воздействие
  • Душ Шарко

Физиопроцедуры позволяют ликвидировать очаг воспалительного процесса в тканях, благоприятно воздействуют на спазмированные мышцы и снимает гипертонус с их корней.

Хирургические методы

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечениеПри 2-ой стадии сколиоза показаний к хирургическому вмешательству чаще всего не имеется. Операции проводят при 3 и 4 степени заболевания. Экстренное вмешательство проводится только в случае:

  1. Паралитической формы течения заболевания
  2. Сильных болей, не снимающихся медикаментозно
  3. Заметного внешнего дефекта

При этом также учитывается наличие у больного противопоказаний к вмешательству (хронические болезни дыхательной системы и системы кровообращения, нейромышечные заболевания, преклонный возраст). Исправление осанки производится за счет конструкций и штифтов из металла. С их помощью позвонки делают неподвижными, фиксируя в правильном положении.

Последствия и осложнения

Последствия 2-ой стадии искривления позвоночника зависят от того, в каком возрасте была выявлена патология. Если речь идет о ребенка 8-10 лет, то имеет место прогрессирующая деформация, которая при отсутствии должных мер будет усиливаться. По достижении детьми 8 лет, позвоночник перестает быть достаточно гибким. При сколиозе деформированная грудная клетка сдавливает внутренние органы, и вылечить это сложно.

Последствия деформации для взрослых менее трагичные. Прогрессирование заболевания стремится к минимуму, так как позвоночник сформирован. Деформация грудной клетки может стать причиной легочной и сердечной недостаточности.

Довольно опасным осложнением сколиоза является разрушение позвоночного столба и образование межпозвоночных грыж. При искривлении поясничного отдела возрастает риск сдавливания спинного мозга с обездвиживанием конечностей. Возможны различные проявления неврологических расстройств. 

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Прогноз

При правильном подходе и своевременно начатом лечении сколиоз 2-ой степени хорошо поддается лечению. Развитие заболевания на этой стадии возможно остановить, а позвоночник вернуть в прежнее положение. Особенно важно вовремя выявить патологию у детей, так как не до конца сформированный скелет повышает возможность полного излечения.

Как вылечить сколиоз второй степени, смотрите в нашем видео:

При прохождении школьной медкомиссии родители будущих первоклассников часто слышат диагноз сколиоз. Увы, это глобальная проблема 21 века, которая наблюдается у каждого второго.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Сколиоз наблюдается у каждого второго ребенка

Но к счастью, все поправимо, если вовремя взяться за лечение.

Итак, что делать, если вам сказали, что у ребенка сколиоз?

Основные причины возникновения

Сколиоз (от лат. Scoliōsis) — это заболевание опорно-двигательного аппарата. Оно характеризуется боковым искривлением позвоночника. Чаще всего диагностируется заболевание в возрасте 5-14 лет. Отчего возникает сколиоз у детей?
Причины в активном росте и формировании скелета в этом возрасте, а также внешних факторах:

  • Неправильное положение во время занятий в школе и дома;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (например, неудобный портфель);
  • Дисплазия соединительной ткани;
  • Врожденная асимметрия.

Если в последнем случае повлиять на ситуацию достаточно сложно, то остальные в остальных легко исправить осанку с помощью специальных занятий ЛФК, массажей и процедур.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Занятия гимнастикой и другие процедуры помогут исправить осанку

Каким бывает сколиоз?

Различают три вида искривления позвоночника по форме, а также четыре по степени тяжести. В зависимости от этого показателя лечение сколиоза у детей протекает по-разному. Разберем каждый в отдельности.

Виды искривлений

По форме искривления сколиоз бывает:

  • C-образный — один из самых простых в лечении, так как имеется всего одна дуга искривления, расположенная в грудном или поясничном отделе позвоночника;
  • S-образный — более сложный и самый распространенный. Его также называют комбинированным, т. к. есть две дуги в разных частях спины, направленных в разные стороны.

    Этот вид быстрее всего прогрессирует из-за повышенного тонуса спинных мышц и сильных нагрузок;

  • Z-образный – самый тяжелый для лечения. В таком варианте есть целых три дуги искривления, направленных в разные стороны.

Степени тяжести

Лечение сколиоза у детей зависит в основном от степени тяжести. Такую классификацию еще называют рентгенологической.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Степени тяжести сколиоза у детей

Степени тяжести сколиоза:

  • Первая степень: угол искривления варьируется от 1 до 10 градусов;
  • Вторая степень: угол искривления в рамках 11-25 градусов;
  • Третья степень: угол искривления составляет уже порядка 26-50 градусов;
  • Четвертая степень: угол искривления свыше 50 градусов. Самая тяжелая в лечении.

Как видите, определить точную степень самостоятельно практически невозможно.

Искривление позвоночника у детей лучше всего диагностировать у врача. Только он сможет точно сказать, какой подвид сколиоза у вашего чада, и как лучше его лечить. Однако выявить само наличие проблемы может каждый родитель.

Как понять, что у ребенка сколиоз?

Если вдруг ваш ребенок начал жаловаться на боль в спине, или вы заметили изменение осанки, проведите домашнюю диагностику. Для этого попросите его максимально расслабиться, встать в привычную естественную позу спиной к вам. Довольно легко определить сколиоз 1 степени у детей, а лечение самостоятельно назначать не стоит.

Поводы для волнений:

  • Одна лопатка асимметрична по отношению к другой;
  • Плечи на разной высоте;
  • Во время наклона видно неестественное искривление позвоночника;
  • Если прижать руку к боку, между рукой и линией талии будет большое расстояние.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Простые тесты помогут родителям заподозрить сколиоз

При обнаружении одного из подобных отклонений в осанке, срочно обратитесь к врачу, чтобы правильно диагностировать заболевание.

В большинстве случаев специалист назначает ЛФК при сколиозе у детей, упражнения помогают исправить осанку и вернуть позвоночнику естественную форму.

В совокупности с массажем, они дают быстрый результат.

Сколиотическая осанка

Часто родители в силу малой осведомленности о заболеваниях позвоночника ошибочно предполагают у своего чада сколиоз. Но зачастую это не так. Сколиотическая осанка у ребенка может возникать по таким же причинам, что и истинный сколиоз. Но при диагностике есть разница между этими двумя заболеваниями.
При такой осанке:

  • Не защемляются нервы;
  • Плечи слегка развернуты, могут быть на разной высоте;
  • Голова наклонена в одну из сторон;
  • Если уложить ребенка в горизонтальное положение, смещение исчезает.

Впрочем, обратиться к специалисту все равно нужно, чтобы избежать неприятных последствий и осложнений. Ведь в случае запущенной болезни может быть неизбежна операция для детей со сколиозом.

Последствия

Как и любое заболевание, сколиоз имеет свои последствия. Причем их можно разделить на два типа: физические и психологические.
К числу первых можно отнести:

  • Реберный горб при сколиозе, который возникает на тяжелой стадии болезни;
  • Давление на внутренние органы вследствие смещения позвонков;
  • Неправильная работа мышечного корсета и постоянные спазмы;
  • Защемление нервов и болезненные ощущения;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Сколиоз 1 степени у ребенка может вызвать нарушение кровообращения;
  • Сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Инвалидность.

К психологическим последствиям можно отнести тот факт, что люди больные сколиозом стесняются своих недостатков, избегают больших компаний, не носят обтягивающую одежду.

Для подростков это особенно опасно, ведь даже сколиоз 2 степени у детей становится ощутимо заметным, а значит, могут начать дразнить сверстники.

Подробности о последствиях заболевания смотрите в видео:

Как лечить сколиоз у детей?

Правильное и своевременное лечение способно полностью избавить от проблем с осанкой. Назначить его может только врач, но вот несколько методик, которые дают заметные результаты уже через пару месяцев даже в сложных случаях.

Массаж

Не секрет, что даже легкий массаж при сколиозе у детей вызывает расслабление мышц, снимает напряжение и помогает восстановить естественную линию позвоночного столба.

Для того чтобы эффект стал заметен, необходимо пройти несколько курсов.

При сколиозе 3 и 4 степени одним массажем, не обойтись, придется подключать другие методы.

ЛФК и гимнастика

Гимнастика при сколиозе у детей играет особенно важную роль. Она помогает укрепить мышечный корсет, а специальные упражнения способствуют исправлению осанки. Делать ее ребенок может самостоятельно или под руководством грамотных специалистов в ЛФК кабинете.

Познакомиться с комплексом упражнений при сколиозе вы можете, посмотрев видео:

Кстати, ЛФК при искривлении позвоночника у детей, это наиболее частое назначение врача. Как правило, такие кабинеты есть в любой поликлинике или больнице. В крайнем случае, можно сходить на пару платных занятий и попросить научить правильной технике выполнения упражнений, чтобы заниматься дома.

Подробнее об ЛФК при сколиозе читайте в этой статье…

Йога

Это довольно непростой вид упражнений, йога при сколиозе у ребенка очень полезна. Конечно, малышу она вряд ли подойдет, а вот дети старше 7-8 лет вполне могут приступать к занятиям под присмотром специалиста или тренера. Часто эти занятия практикуются в санаториях для детей со сколиозом и иными проблемами с позвоночником.

Профилактика

Чтобы избежать сколиоза у детей и лечения, в домашних условиях попробуйте выполнять простые рекомендации:

  • Маленьких детей не сажать раньше, чем они смогут держать спину самостоятельно;
  • Следить за правильным положением корпуса во время занятий за письменным столом;
  • Важно также, чтобы ребенок носил портфель на обоих плечах;
  • Обязательно раз в час вставать из-за стола и 5-10 минут слегка разминаться;
  • Заниматься волейболом, бегом, плаванием и другими видами спорта, полезными для спины;
  • Употреблять как можно больше продуктов содержащих фолиевую кислоту и витамины группы B и D;
  • Следить, чтобы питание ребенка при сколиозе было полноценным;
  • Не забывать о зарядке.


Зарядка от сколиоза для детей:

  • Ходьба в легком темпе на месте 2-3 минуты;
  • Подъемы на носочках с руками, вытянутыми вверх;
  • Лежа на спине потянуть левый локоть к правому колену, затем поменять руку;
  • Поочередное поднимание колен к груди с небольшой задержкой из положения лежа;
  • Лежа на животе сильно вытянуть вперед руки, поднять ноги от пола, чтобы тело напоминало коромысло;
  • Поочередное поднимание ног в упоре лежа (руки под углом 90 градусов).

Благодаря таким упражнениям при сколиозе 1 степени у детей быстро улучшается состояние, а ежедневная зарядка прививает полезную привычку на всю жизнь.

сколиоз 1 степени у ребенка 6 лет причины и лечение

Ежедневная зарядка улучшит состояние ребенка

Более подробную информацию о профилактике сколиоза читайте здесь…

Внимательно следите за состоянием спины вашего чада. Выполняйте рекомендации по профилактике, чтобы навсегда сказать нет детскому сколиозу!